Profil athlète

Alf Maartens

South AfricaHommes-74 kgClassique (raw)SAPF

2 compétitions de 2011 à 2015

Alf Maartens a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2015 (SAPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 55 kg.

Squat

—

Développé couché

55kg

15 août 2015 · SAPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %6/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 août 2015	Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	74 kg71,8	—	47,55560	—	55	40,60	8
15 août 2015	Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	74 kg71,8	—	47,55560	—	55	40,60	2
18 sept. 2011	SA Raw Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	74 kg74	—	505565	—	55	39,80	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.