Profil athlète

Alicja Jaworska

PolandFemmes-63 kgClassique (raw)XPC-PolandGPC-POLWPA

3 compétitions de 2023 à 2024

Alicja Jaworska a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2024 (XPC-Poland, GPC-POL et WPA). Meilleures barres en compétition : développé couché 47,5 kg.

Squat

—

Développé couché

47,5kg

16 mars 2024 · GPC-POL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché78 %7/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 mars 2024	European ChampionshipXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · T16-17	60 kg58,4	—	404546	—	45	50,75	1
16 mars 2024	XV Poland ChampGPC-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · F-T2R	60 kg58,3	—	404547,5	—	47,5	53,63	1
16 nov. 2023	European ChampionshipsWPA · Classique (raw) · Développé couché seul · T13-15	67.5 kg62,6	—	37,542,545	—	45	48,59	1

European Championship
20 mars 2024 · XPC-Poland · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45
XV Poland Champ
16 mars 2024 · GPC-POL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
47,5
DL
—
Total
47,5
European Championships
16 nov. 2023 · WPA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
45
DL
—
Total
45

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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