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Profil athlète

Paulina Zakostowicz

PolandFemmes-69 kgÉquipé single-plyPZKFiTSWPCWPC-PolandXPC-Poland

8 compétitions de 2021 à 2026

Top 3,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#89 DOTS · Poland

Paulina Zakostowicz a disputé 8 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (PZKFiTS, XPC-Poland, WPC et 2 autres). Le meilleur total, 437,5 kg (équipé single-ply, -69 kg), a été réalisé en juin 2026 (Puchar Polski w Trójboju Siłowym), soit 137,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2021. Avec 451,94 DOTS, Paulina Zakostowicz occupe la 89e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 3,8 % mondial.

Squat

182,5kg

21 juin 2026 · PZKFiTS

Développé couché

72,5kg

21 juin 2026 · PZKFiTS

Soulevé de terre

182,5kg

21 juin 2026 · PZKFiTS

Total

437,5kg

Équipé single-ply · -69 kg

DOTS

451,94

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat63 %17/27
Développé couché81 %22/27
Soulevé de terre74 %20/27

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

8 compétitions

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