Profil athlète
Alyssa Gratil
5 compétitions de 2019 à 2021
Top 25 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Alyssa Gratil a disputé 5 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2021 (APU). Le meilleur total, 290 kg (classique, -52 kg), a été réalisé en avril 2021 (NSW State Open Classic Championships), soit 32,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juin 2019. Avec 354,91 DOTS, Alyssa Gratil occupe la 2 379e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 25 % mondial.
100kg
23 févr. 2020 · APU
60kg
10 avr. 2021 · APU
132,5kg
10 avr. 2021 · APU
290kg
Classique (raw) · -52 kg
354,91
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
5 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 10 avr. 2021 | NSW State Open Classic ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open | 52 kg51,7 | 97,597,5102,5 | 556062,5 | 127,5132,5137,5 | 290 | 354,91 | 4 |
| 31 janv. 2021 | Limitless Lifting States QualifierAPU · Classique (raw) · Open | 52 kg51,9 | 809095 | 52,55557,5 | 125130135 | 280 | 341,75 | 1 |
| 23 févr. 2020 | Adonis Classic Powerlifting OpenAPU · Classique (raw) · Junior | 52 kg51,9 | 87,595100 | 505052,5 | 115115127,5 | 277,5 | 338,70 | 1 |
| 7 nov. 2019 | Classic NationalsAPU · Classique (raw) · Junior | 52 kg51,25 | 87,592,597,5 | 52,55557,5 | 115122,5130 | 270 | 332,46 | 2 |
| 1 juin 2019 | NSW State ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Junior | 52 kg51,85 | 8592,595 | 455055 | 105115122,5 | 257,5 | 314,50 | 1 |
- NSW State Open Classic Championships4
10 avr. 2021 · APU · Classique (raw)
SQ97,5
BP60
DL132,5
Total290
- Limitless Lifting States Qualifier1
31 janv. 2021 · APU · Classique (raw)
SQ95
BP55
DL130
Total280
- Adonis Classic Powerlifting Open1
23 févr. 2020 · APU · Classique (raw)
SQ100
BP50
DL127,5
Total277,5
- Classic Nationals2
7 nov. 2019 · APU · Classique (raw)
SQ92,5
BP55
DL122,5
Total270
- NSW State Championships1
1 juin 2019 · APU · Classique (raw)
SQ85
BP50
DL122,5
Total257,5
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Hidemi ShishidoAustralia · 1 compétition en commun373kg455,56 DOTS
- Rachel Jones #1Australia · 3 compétitions en commun442,5kg491,05 DOTS
- Julianne ThammavongAustralia · 3 compétitions en commun442,5kg463,06 DOTS
- Rachele GriffinAustralia · 2 compétitions en commun470kg465,30 DOTS
- Elizabeth NapoliAustralia · 2 compétitions en commun440kg450,90 DOTS
- Vicky KijumnuaypornAustralia · 1 compétition en commun412,5kg541,03 DOTS
- Courtney Miller #1Australia · 1 compétition en commun475kg460,70 DOTS
- Alexandra BonnerAustralia · 1 compétition en commun460kg482,53 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil