Profil athlète

Anastasios Tersenidis

GreeceHommes-120 kgClassique (raw)HPFEPF

12 compétitions de 2009 à 2024

Top 5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#30 DOTS · Greece

Anastasios Tersenidis a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2024 (HPF et EPF). Le meilleur total, 828 kg (classique, -120 kg), a été réalisé en décembre 2024 (Nationals), soit 218 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2009. Avec 477,13 DOTS, Anastasios Tersenidis occupe la 30e place du classement national (Greece) chez les hommes et figure dans le top 5 % mondial.

Squat

285kg

13 déc. 2024 · HPF

Développé couché

218kg

13 déc. 2024 · HPF

Soulevé de terre

325kg

13 déc. 2024 · HPF

Total

828kg

Classique (raw) · -120 kg

DOTS

477,13

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat94 %32/34

Développé couché97 %33/34

Soulevé de terre88 %29/33

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

12 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
13 déc. 2024	NationalsHPF · Classique (raw) · Open	120 kg118,8	250275285	185205218	280310325	828	477,13	1
15 déc. 2023	Greek NationalsHPF · Classique (raw) · Open	120 kg118,9	240260275	190205215	285310322,5	812,5	468,07	1
10 déc. 2022	Greek NationalsHPF · Classique (raw) · Open	120 kg115,7	245260270	180200205	280310320	795	462,30	1
18 juin 2022	Pontiako Kypello IVHPF · Classique (raw) · Open	120 kg117	230245255	170185195	280300305	755	437,34	1
4 nov. 2021	Greek ChampionshipHPF · Classique (raw) · Open	120 kg116,12	220240250	160180190	280300·	740	429,77	1
12 oct. 2018	Balkan CupEPF · Équipé single-ply · Open	120 kg109,4	200220230	150160170	250260270	660	391,70	1
27 nov. 2017	Greek NationalsHPF · Classique (raw) · Open	120 kg116	220230240	170180187,5	260280290	707,5	411,04	3
10 déc. 2016	Greek NationalsHPF · Classique (raw) · Open	120 kg119,1	200··	160··	260··	—	—	DQ
9 déc. 2012	Greek ChampionshipsHPF · Classique (raw) · Open	120+ kg127,1	210230250	160175185	240260280	715	403,13	1
6 nov. 2011	Greek ChampionshipsHPF · Classique (raw) · Open	120+ kg121,3	200220230	150160170	240260270	670	383,42	2
12 oct. 2010	Greek ChampionshipsHPF · Classique (raw) · Open	125 kg114,2	210230255	155167,5182,5	230260290	697,5	407,47	1
24 mai 2009	First Greek ChampionshipHPF · Classique (raw) · Open	110 kg107,84	170185200	140150160	210230250	610	364,03	1

Nationals
13 déc. 2024 · HPF · Classique (raw)
1
SQ
285
BP
218
DL
325
Total
828
Greek Nationals
15 déc. 2023 · HPF · Classique (raw)
1
SQ
275
BP
215
DL
322,5
Total
812,5
Greek Nationals
10 déc. 2022 · HPF · Classique (raw)
1
SQ
270
BP
205
DL
320
Total
795
Pontiako Kypello IV
18 juin 2022 · HPF · Classique (raw)
1
SQ
255
BP
195
DL
305
Total
755
Greek Championship
4 nov. 2021 · HPF · Classique (raw)
1
SQ
250
BP
190
DL
300
Total
740
Balkan Cup
12 oct. 2018 · EPF · Équipé single-ply
1
SQ
220
BP
170
DL
270
Total
660
Greek Nationals
27 nov. 2017 · HPF · Classique (raw)
3
SQ
240
BP
187,5
DL
280
Total
707,5
Greek Nationals
10 déc. 2016 · HPF · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Greek Championships
9 déc. 2012 · HPF · Classique (raw)
1
SQ
250
BP
185
DL
280
Total
715
Greek Championships
6 nov. 2011 · HPF · Classique (raw)
2
SQ
230
BP
170
DL
270
Total
670
Greek Championships
12 oct. 2010 · HPF · Classique (raw)
1
SQ
255
BP
182,5
DL
260
Total
697,5
First Greek Championship
24 mai 2009 · HPF · Classique (raw)
1
SQ
200
BP
160
DL
250
Total
610

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil