Coachforce

Profil athlète

Ariane Lillejord Ahsam

NorwayFemmes-63 kgClassique (raw)NSF

1 compétition en 2018

Top 70,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 355 DOTS · Norway

Ariane Lillejord Ahsam a disputé une compétition de force athlétique en 2018 (NSF). Le meilleur total, 245 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en décembre 2018 (Åpent stevne). Avec 266,23 DOTS, Ariane Lillejord Ahsam occupe la 1 355e place du classement national (Norway) chez les femmes et figure dans le top 70,7 % mondial.

Squat

95kg

8 déc. 2018 · NSF

Développé couché

50kg

8 déc. 2018 · NSF

Soulevé de terre

100kg

8 déc. 2018 · NSF

Total

245kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

266,23

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat33 %1/3
Développé couché33 %1/3
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

  • Åpent stevne

    8 déc. 2018 · NSF · Classique (raw)

    1
    SQ

    95

    BP

    50

    DL

    100

    Total

    245

Niveau similaire

Athlètes au meilleur DOTS le plus proche.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil