Profil athlète
Berni Ong
7 compétitions de 2023 à 2026
Top 11,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Berni Ong a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (AsianPF, PS et IPF). Le meilleur total, 342,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en juillet 2025 (Asian/Pacific/African Classic & Equipped Championships), soit 22,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2023. Avec 400,33 DOTS, Berni Ong occupe la 58e place du classement national (Singapore) chez les femmes et figure dans le top 11,2 % mondial.
120kg
26 mars 2026 · AsianPF
73kg
21 févr. 2025 · PS
155kg
6 juil. 2025 · AsianPF
342,5kg
Classique (raw) · -57 kg
400,33
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
7 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 26 mars 2026 | East Asia & Southeast Asia Sub-regional Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Masters 1 | 57 kg55,7 | 107,5115120 | 657072,5 | 142,5152,5157,5 | 342,5 | 398,42 | 1 |
| 6 juil. 2025 | Asian/Pacific/African Classic & Equipped ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Masters 1 | 57 kg56,6 | 107,5115120 | 67,572,572,5 | 142,5150155 | 342,5 | 394,22 | 2 |
| 21 févr. 2025 | Singapore National Championships 25PS · Classique (raw) · Master 1 | 57 kg56,05 | 105110115 | 67,57073 | 140147,5152,5 | 340,5 | 394,45 | 1 |
| 5 oct. 2024 | World Classic & Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Masters 1 | 57 kg54,7 | 100107,5112,5 | 657072,5 | 140147,5155 | 340 | 400,33 | 5 |
| 1 mars 2024 | Reformd Singapore Powerlifting Combined NationalsPS · Classique (raw) · Master 1 | 57 kg56,15 | 97,5102,5110 | 657072,5 | 135145152,5 | 327,5 | 378,94 | 1 |
| 11 déc. 2023 | Asian Classic Powerlifting ChampionshipsAsianPF · Classique (raw) · Masters 1 | 63 kg57,55 | 100107,5112,5 | 657075 | 140147,5150 | 327,5 | 372,87 | 1 |
| 28 mai 2023 | Hygieia Masters MeetPS · Classique (raw) · Master 1 | 57 kg55,1 | 95102,5110 | 62,567,570,5 | 130137,5142,5 | 320 | 374,94 | 1 |
- East Asia & Southeast Asia Sub-regional Powerlifting Championships1
26 mars 2026 · AsianPF · Classique (raw)
SQ120
BP70
DL152,5
Total342,5
- Asian/Pacific/African Classic & Equipped Championships2
6 juil. 2025 · AsianPF · Classique (raw)
SQ115
BP72,5
DL155
Total342,5
- Singapore National Championships 251
21 févr. 2025 · PS · Classique (raw)
SQ115
BP73
DL152,5
Total340,5
- World Classic & Equipped Masters Powerlifting Championships5
5 oct. 2024 · IPF · Classique (raw)
SQ112,5
BP72,5
DL155
Total340
- Reformd Singapore Powerlifting Combined Nationals1
1 mars 2024 · PS · Classique (raw)
SQ102,5
BP72,5
DL152,5
Total327,5
- Asian Classic Powerlifting Championships1
11 déc. 2023 · AsianPF · Classique (raw)
SQ107,5
BP70
DL150
Total327,5
- Hygieia Masters Meet1
28 mai 2023 · PS · Classique (raw)
SQ110
BP67,5
DL142,5
Total320
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Amanda SeowSingapore · 4 compétitions en commun455,5kg494,70 DOTS
- Chloe TangSingapore · 4 compétitions en commun443kg508,13 DOTS
- Natalie TiongSingapore · 4 compétitions en commun455,5kg502,02 DOTS
- Yue Ning YeeSingapore · 3 compétitions en commun417,5kg452,33 DOTS
- Zhiyin HuangChina · 2 compétitions en commun445kg511,01 DOTS
- Yu-Chen KaoTaiwan · 2 compétitions en commun482,5kg525,62 DOTS
- Anya Dara L PinzonPhilippines · 1 compétition en commun430kg495,51 DOTS
- Samantha KratzAustralia · 1 compétition en commun437,5kg503,56 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil