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Profil athlète

Bożena Porada

PolandFemmes-63 kgWrapsWPAWUAPXPC-Poland

4 compétitions de 2024 à 2025

Top 61,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 403 DOTS · Poland

Bożena Porada a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2025 (WUAP, WPA et XPC-Poland). Le meilleur total, 260 kg (wraps, -63 kg), a été réalisé en juin 2025 (European Championships), soit 10 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2024. Avec 283,80 DOTS, Bożena Porada occupe la 1 403e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 61,3 % mondial.

Squat

100kg

28 oct. 2025 · WPA

Développé couché

50kg

3 juin 2025 · WUAP

Soulevé de terre

110kg

3 juin 2025 · WUAP

Total

260kg

Wraps · -63 kg

DOTS

283,80

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %8/11
Développé couché75 %9/12
Soulevé de terre91 %10/11

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

4 compétitions

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