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Profil athlète

Brain Seleka

South AfricaHommes-93 kgClassique (raw)SAPF

2 compétitions en 2014

Top 82 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 285 DOTS · South Africa

Brain Seleka a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2014 (SAPF). Le meilleur total, 430 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en janvier 2014 (SA Development and Secondarys Unequipped). Avec 283,63 DOTS, Brain Seleka occupe la 2 285e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 82 % mondial.

Squat

140kg

25 janv. 2014 · SAPF

Développé couché

105kg

15 févr. 2014 · SAPF

Soulevé de terre

190kg

25 janv. 2014 · SAPF

Total

430kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

283,63

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3
Développé couché67 %4/6
Soulevé de terre67 %2/3

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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