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Profil athlète

Chris van Graan

South AfricaHommes-74 kgClassique (raw)SAPF

2 compétitions en 2021

Top 73,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 087 DOTS · South Africa

Chris van Graan a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2021 (SAPF). Le meilleur total, 410 kg (classique, -74 kg), a été réalisé en avril 2021 (SA Classic Powerlifting Championships), soit 10 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2021. Avec 305,13 DOTS, Chris van Graan occupe la 2 087e place du classement national (South Africa) chez les hommes et figure dans le top 73,4 % mondial.

Squat

152,5kg

22 avr. 2021 · SAPF

Développé couché

80kg

6 févr. 2021 · SAPF

Soulevé de terre

182,5kg

22 avr. 2021 · SAPF

Total

410kg

Classique (raw) · -74 kg

DOTS

305,13

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat83 %5/6
Développé couché56 %5/9
Soulevé de terre67 %4/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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