Profil athlète

Christopher Lembra

EstoniaHommes-83 kgÉquipé single-plyEJTL

2 compétitions en 2017

Christopher Lembra a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2017 (EJTL). Meilleures barres en compétition : développé couché 140 kg.

Squat

—

Développé couché

140kg

1 avr. 2017 · EJTL

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %6/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
22 avr. 2017	Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open	83 kg77,73	—	—	—	—	—	DQ
1 avr. 2017	Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors	83 kg79,16	—	132,5137,5140	—	140	97,14	1
1 avr. 2017	Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	83 kg79,16	—	132,5137,5140	—	140	97,14	4

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.