Profil athlète
Siim Rast
53 compétitions de 2009 à 2023
Top 1,8 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Siim Rast a disputé 53 compétitions de force athlétique entre 2009 et 2023 (EJTL, EPF, IPF et 1 autre). Le meilleur total, 1 007,5 kg (équipé single-ply, 120+ kg), a été réalisé en avril 2017 (Estonian Powerlifting Championships), soit 207,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2009. Avec 514,50 DOTS, Siim Rast occupe la 13e place du classement national (Estonia) chez les hommes et figure dans le top 1,8 % mondial.
386kg
30 mars 2013 · EJTL
322,5kg
31 mars 2018 · EJTL
355kg
24 nov. 2018 · EPF
1 007,5kg
Équipé single-ply · 120+ kg
514,50
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
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Historique des compétitions
53 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 déc. 2023 | European Open Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg171,99 | 320340350 | 185205215 | 325350350 | 880 | 456,58 | 7 |
| 10 juin 2023 | Klassisen voimanoston 29. Pääkaupunkiottelu Helsinki-Tukholma-TallinnaSVNL · Classique (raw) · Open | 120+ kg168,15 | 290310320 | 170190205 | 310340365 | 865 | 451,41 | 3 |
| 15 oct. 2021 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 120+ kg164,45 | — | — | — | 822,5 | 431,72 | 1 |
| 26 janv. 2020 | Reykjavik International GamesEPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg185 | 315332,5342,5 | 235250260 | 320337,5345 | 930 | 473,73 | 1 |
| 29 nov. 2019 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg185,2 | 330345355 | 235247,5255 | 320335340 | 945 | 481,25 | 1 |
| 16 nov. 2019 | EMV klassikalises lamades surumisesEJTL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120+ kg185,81 | — | 230245260 | — | 245 | 124,67 | 1 |
| 26 oct. 2019 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 120+ kg183,75 | 307,5322,5332,5 | 230242,5252,5 | 310330340 | 915 | 466,87 | 1 |
| 7 août 2019 | European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120+ kg184,43 | — | 237,5252,5257,5 | — | 252,5 | 128,72 | 3 |
| 4 juin 2019 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg185,4 | 320337,5342,5 | 235247,5257,5 | 322,5340372,5 | 940 | 478,57 | 2 |
| 20 avr. 2019 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Classique (raw) · Open | 120+ kg185,65 | 320335345 | 235245252,5 | 330350· | 927,5 | 472,05 | 1 |
| 24 nov. 2018 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg186,9 | 330342,5352,5 | 230242,5247,5 | 335347,5355 | 955 | 485,26 | 1 |
| 17 nov. 2018 | EMV klassikalises lamades surumisesEJTL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120+ kg186 | — | 230240· | — | 240 | 122,09 | 1 |
| 27 oct. 2018 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 120+ kg186,3 | 322,5335347,5 | 230245255 | 335350350 | 952,5 | 484,36 | 1 |
| 9 août 2018 | European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120+ kg183 | — | 227,5237,5242,5 | — | 237,5 | 121,31 | 3 |
| 6 juin 2018 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg183,05 | 325335340 | 230235235 | 335347,5352,5 | 917,5 | 468,59 | 3 |
| 14 mai 2018 | World Classic Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120+ kg182,32 | — | 235245245 | — | 235 | 120,14 | 4 |
| 21 avr. 2018 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 120+ kg179,8 | 305320330 | 220232,5242,5 | 330345· | 897,5 | 460,43 | 1 |
| 31 mars 2018 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg181,1 | — | 300322,5322,5 | — | 322,5 | 165,15 | 1 |
| 19 nov. 2017 | EMV klassikalises lamades surumisesEJTL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 120+ kg185,4 | — | 230238240,5 | — | 238 | 121,17 | 1 |
| 28 oct. 2017 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 120+ kg183,85 | — | — | — | 925 | 471,91 | 1 |
| 14 juin 2017 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg185,93 | 335345355 | 227,5235240 | 340355360 | 940 | 478,24 | 6 |
| 3 juin 2017 | Klassisen voimanostonSVNL · Classique (raw) · Open | 120+ kg185 | 315335350 | 220227,5235 | 320345352,5 | 930 | 473,73 | 2 |
| 22 avr. 2017 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 120+ kg185,82 | — | — | — | 1 007,5 | 512,66 | 1 |
| 1 avr. 2017 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg185,35 | — | 290302,5310 | — | 310 | 157,84 | 1 |
| 12 mars 2017 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg182,88 | 335342,5· | 230230235 | 330345355 | 927,5 | 473,81 | 2 |
| 19 nov. 2016 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 120+ kg187,9 | — | — | — | 920 | 466,87 | 1 |
| 30 avr. 2016 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 120+ kg181,31 | — | — | — | 1 005 | 514,50 | 1 |
| 2 avr. 2016 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg184,25 | — | 295302,5302,5 | — | 295 | 150,42 | 2 |
| 5 mars 2016 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg183,35 | 327,5337,5342,5 | 220225230 | 322,5330345 | 897,5 | 458,19 | 2 |
| 21 nov. 2015 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 120+ kg184,65 | — | — | — | 898 | 457,65 | 1 |
| 5 juin 2015 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg182,5 | 315327,5332,5 | 215225232,5 | 330340342,5 | 895 | 457,44 | 9 |
| 25 avr. 2015 | Klassinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Open | 120+ kg184,5 | 305320· | 205220230 | 310330350 | 900 | 458,76 | 3 |
| 18 avr. 2015 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg183,7 | — | 292,5302,5305 | — | 302,5 | 154,36 | 1 |
| 21 mars 2015 | 1st European Men's Classic ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 120+ kg180,8 | 320330335 | 220227,5230 | 325340352,5 | 897,5 | 459,79 | 4 |
| 7 mars 2015 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 120+ kg181,9 | — | — | — | 927,5 | 474,44 | 1 |
| 22 nov. 2014 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 120+ kg180,75 | 315330335 | 212,5222,5227,5 | 315331342,5 | 900 | 461,11 | 1 |
| 3 mai 2014 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg181,65 | — | 270277,5285 | — | 277,5 | 142,00 | 1 |
| 29 mars 2014 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 120+ kg179,85 | — | — | — | 985 | 505,29 | 1 |
| 12 oct. 2013 | Lamades surumise EMVEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg178,55 | — | 280287,5290 | — | 287,5 | 147,75 | 1 |
| 20 mai 2013 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg181,5 | — | 280287,5292,5 | — | 287,5 | 147,15 | 11 |
| 30 mars 2013 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 120+ kg181,95 | — | — | — | 1 001 | 512,00 | 1 |
| 2 mars 2013 | EMV klassikalises jõutõstmisesEJTL · Classique (raw) · Open | 120+ kg179,95 | — | — | — | 865 | 443,67 | 1 |
| 13 oct. 2012 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg177,15 | — | 270270282,5 | — | 282,5 | 145,47 | 2 |
| 24 mars 2012 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 120+ kg179,5 | — | — | — | 972,5 | 499,12 | 1 |
| 27 nov. 2011 | Estonian Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Juniors | 120+ kg176,35 | — | — | — | 967,5 | 498,78 | 1 |
| 1 nov. 2011 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 120+ kg174,05 | — | — | — | 260 | 134,49 | 1 |
| 1 nov. 2011 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 120+ kg174,05 | — | — | — | 260 | 134,49 | 2 |
| 25 mai 2011 | World Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 120+ kg173,5 | — | 262,5270275 | — | 270 | 139,77 | 1 |
| 19 mars 2011 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 120+ kg173,65 | — | — | — | 970 | 502,04 | 1 |
| 27 nov. 2010 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 125+ kg171 | — | 240250250 | — | 240 | 124,71 | 1 |
| 27 nov. 2010 | Eesti meistrivõistlused lamades surumisesEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 125+ kg171 | — | 240250250 | — | 240 | 124,71 | 2 |
| 27 sept. 2010 | World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Juniors | 125+ kg168,5 | 330350360 | 220230235 | 300320330 | 900 | 469,43 | 5 |
| 20 mars 2010 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Juniors | 125+ kg166 | — | — | — | 870 | 455,54 | 1 |
| 20 mars 2010 | Estonian Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Open | 125+ kg166 | — | — | — | 870 | 455,54 | 1 |
| 17 oct. 2009 | Estonian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting ChampionshipsEJTL · Équipé single-ply · Juniors | 125+ kg157,9 | — | — | — | 800 | 424,39 | 1 |
| 16 mai 2009 | Eesti meistrivõistlused lamades surumiseEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open | 125+ kg163 | — | 172,5172,5175 | — | 175 | 92,07 | 4 |
| 16 mai 2009 | Eesti meistrivõistlused lamades surumiseEJTL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 125+ kg163 | — | 160170170 | — | 170 | 89,44 | 1 |
- European Open Classic Powerlifting Championships7
4 déc. 2023 · EPF · Classique (raw)
SQ350
BP205
DL325
Total880
- Klassisen voimanoston 29. Pääkaupunkiottelu Helsinki-Tukholma-Tallinna3
10 juin 2023 · SVNL · Classique (raw)
SQ320
BP205
DL340
Total865
- EMV klassikalises jõutõstmises1
15 oct. 2021 · EJTL · Classique (raw)
SQ307,5
BP175
DL340
Total822,5
- Reykjavik International Games1
26 janv. 2020 · EPF · Classique (raw)
SQ342,5
BP250
DL337,5
Total930
- European Classic Powerlifting Championships1
29 nov. 2019 · EPF · Classique (raw)
SQ355
BP255
DL335
Total945
- EMV klassikalises lamades surumises1
16 nov. 2019 · EJTL · Classique (raw)
SQ—
BP245
DL—
Total245
- EMV klassikalises jõutõstmises1
26 oct. 2019 · EJTL · Classique (raw)
SQ332,5
BP252,5
DL330
Total915
- European Classic Bench Press Championships3
7 août 2019 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP252,5
DL—
Total252,5
- World Classic Powerlifting Championships2
4 juin 2019 · IPF · Classique (raw)
SQ342,5
BP257,5
DL340
Total940
- Estonian Powerlifting Championships1
20 avr. 2019 · EJTL · Classique (raw)
SQ345
BP252,5
DL330
Total927,5
- European Classic Powerlifting Championships1
24 nov. 2018 · EPF · Classique (raw)
SQ352,5
BP247,5
DL355
Total955
- EMV klassikalises lamades surumises1
17 nov. 2018 · EJTL · Classique (raw)
SQ—
BP240
DL—
Total240
- EMV klassikalises jõutõstmises1
27 oct. 2018 · EJTL · Classique (raw)
SQ347,5
BP255
DL350
Total952,5
- European Classic Bench Press Championships3
9 août 2018 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP237,5
DL—
Total237,5
- World Classic Powerlifting Championships3
6 juin 2018 · IPF · Classique (raw)
SQ335
BP235
DL347,5
Total917,5
- World Classic Bench Press Championships4
14 mai 2018 · IPF · Classique (raw)
SQ—
BP235
DL—
Total235
- Estonian Powerlifting Championships1
21 avr. 2018 · EJTL · Équipé single-ply
SQ320
BP232,5
DL345
Total897,5
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
31 mars 2018 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP322,5
DL—
Total322,5
- EMV klassikalises lamades surumises1
19 nov. 2017 · EJTL · Classique (raw)
SQ—
BP238
DL—
Total238
- EMV klassikalises jõutõstmises1
28 oct. 2017 · EJTL · Classique (raw)
SQ335
BP237,5
DL352,5
Total925
- World Classic Powerlifting Championships6
14 juin 2017 · IPF · Classique (raw)
SQ345
BP240
DL355
Total940
- Klassisen voimanoston2
3 juin 2017 · SVNL · Classique (raw)
SQ350
BP235
DL345
Total930
- Estonian Powerlifting Championships1
22 avr. 2017 · EJTL · Équipé single-ply
SQ355
BP300
DL352,5
Total1 007,5
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
1 avr. 2017 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP310
DL—
Total310
- European Classic Powerlifting Championships2
12 mars 2017 · EPF · Classique (raw)
SQ342,5
BP230
DL355
Total927,5
- EMV klassikalises jõutõstmises1
19 nov. 2016 · EJTL · Classique (raw)
SQ345
BP235
DL340
Total920
- Estonian Powerlifting Championships1
30 avr. 2016 · EJTL · Équipé single-ply
SQ375
BP280
DL350
Total1 005
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises2
2 avr. 2016 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP295
DL—
Total295
- European Classic Powerlifting Championships2
5 mars 2016 · EPF · Classique (raw)
SQ342,5
BP225
DL330
Total897,5
- EMV klassikalises jõutõstmises1
21 nov. 2015 · EJTL · Classique (raw)
SQ335,5
BP232,5
DL330
Total898
- World Classic Powerlifting Championships9
5 juin 2015 · IPF · Classique (raw)
SQ327,5
BP225
DL342,5
Total895
- Klassinen voimanosto3
25 avr. 2015 · SVNL · Classique (raw)
SQ320
BP230
DL350
Total900
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
18 avr. 2015 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP302,5
DL—
Total302,5
- 1st European Men's Classic Championships4
21 mars 2015 · EPF · Classique (raw)
SQ330
BP227,5
DL340
Total897,5
- Estonian Powerlifting Championships1
7 mars 2015 · EJTL · Équipé single-ply
SQ320
BP292,5
DL315
Total927,5
- EMV klassikalises jõutõstmises1
22 nov. 2014 · EJTL · Classique (raw)
SQ335
BP222,5
DL342,5
Total900
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
3 mai 2014 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP277,5
DL—
Total277,5
- Estonian Powerlifting Championships1
29 mars 2014 · EJTL · Équipé single-ply
SQ375
BP285
DL325
Total985
- Lamades surumise EMV1
12 oct. 2013 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP287,5
DL—
Total287,5
- World Bench Press Championships11
20 mai 2013 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP287,5
DL—
Total287,5
- Estonian Powerlifting Championships1
30 mars 2013 · EJTL · Équipé single-ply
SQ386
BP280
DL335
Total1 001
- EMV klassikalises jõutõstmises1
2 mars 2013 · EJTL · Classique (raw)
SQ325
BP217,5
DL322,5
Total865
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises2
13 oct. 2012 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP282,5
DL—
Total282,5
- Estonian Powerlifting Championships1
24 mars 2012 · EJTL · Équipé single-ply
SQ380
BP277,5
DL315
Total972,5
- Estonian Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships1
27 nov. 2011 · EJTL · Équipé single-ply
SQ380
BP267,5
DL320
Total967,5
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
1 nov. 2011 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP260
DL—
Total260
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises2
1 nov. 2011 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP260
DL—
Total260
- World Bench Press Championships1
25 mai 2011 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP270
DL—
Total270
- Estonian Powerlifting Championships1
19 mars 2011 · EJTL · Équipé single-ply
SQ375
BP265
DL330
Total970
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises1
27 nov. 2010 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP240
DL—
Total240
- Eesti meistrivõistlused lamades surumises2
27 nov. 2010 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP240
DL—
Total240
- World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships5
27 sept. 2010 · IPF · Équipé single-ply
SQ360
BP220
DL320
Total900
- Estonian Powerlifting Championships1
20 mars 2010 · EJTL · Équipé single-ply
SQ335
BP220
DL315
Total870
- Estonian Powerlifting Championships1
20 mars 2010 · EJTL · Équipé single-ply
SQ335
BP220
DL315
Total870
- Estonian Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships1
17 oct. 2009 · EJTL · Équipé single-ply
SQ300
BP195
DL305
Total800
- Eesti meistrivõistlused lamades surumise4
16 mai 2009 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP175
DL—
Total175
- Eesti meistrivõistlused lamades surumise1
16 mai 2009 · EJTL · Équipé single-ply
SQ—
BP170
DL—
Total170
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Steve RingootBelgium · 4 compétitions en commun985kg534,30 DOTS
- Jari SaarioFinland · 4 compétitions en commun920,5kg510,41 DOTS
- David LupačCzechia · 4 compétitions en commun1 127,5kg611,77 DOTS
- Tadas GečasLithuania · 3 compétitions en commun940kg523,65 DOTS
- Rubén Rico MartínSpain · 3 compétitions en commun952,5kg477,19 DOTS
- Kaido LeesmannEstonia · 3 compétitions en commun835kg481,23 DOTS
- Cenk KoçakTurkey · 2 compétitions en commun1 018kg555,12 DOTS
- Nuutti MansukoskiFinland · 2 compétitions en commun967,5kg509,09 DOTS
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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
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