Profil athlète
Damian Ustupski
2 compétitions de 2015 à 2017
Damian Ustupski a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2017 (PZKFiTS). Meilleures barres en compétition : développé couché 162,5 kg.
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162,5kg
22 avr. 2017 · PZKFiTS
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 22 avr. 2017 | Polish Classic Bench Press CupPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 23 | 93 kg73,2 | — | 150155162,5 | — | 162,5 | 118,43 | 2 |
| 22 avr. 2017 | Polish Classic Bench Press CupPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorzy | 74 kg73,2 | — | 150155162,5 | — | 162,5 | 118,43 | 3 |
| 14 mars 2015 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorzy do lat 18 | 74 kg70,45 | — | 150160166 | — | 160 | 119,65 | 1 |
| 14 mars 2015 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorzy do lat 20 | 74 kg70,45 | — | 150160166 | — | 160 | 119,65 | 3 |
| 14 mars 2015 | Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorzy do lat 23 | 74 kg70,45 | — | 150160166 | — | 160 | 119,65 | 4 |
- Polish Classic Bench Press Cup2
22 avr. 2017 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP162,5
DL—
Total162,5
- Polish Classic Bench Press Cup3
22 avr. 2017 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP162,5
DL—
Total162,5
- Polish Bench Press Championships1
14 mars 2015 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Polish Bench Press Championships3
14 mars 2015 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
- Polish Bench Press Championships4
14 mars 2015 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP160
DL—
Total160
Adversaires
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