Profil athlète
Daria Frąckowiak
16 compétitions de 2022 à 2026
Top 3,2 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Daria Frąckowiak a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2026 (PZKFiTS, EPF et IPF). Le meilleur total, 417,5 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en mai 2026 (European Equipped Powerlifting Championships), soit 107,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2022. Avec 459,79 DOTS, Daria Frąckowiak occupe la 75e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 3,2 % mondial.
162,5kg
1 mai 2026 · EPF
107,5kg
8 mars 2026 · PZKFiTS
165kg
5 déc. 2025 · PZKFiTS
417,5kg
Équipé single-ply · -63 kg
459,79
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
16 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 2 août 2026 | European Equipped and Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 63 kg61,7 | — | 100105110 | — | 105 | 114,38 | 3 |
| 23 mai 2026 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 63 kg59,93 | — | 100110115 | — | 100 | 110,94 | 4 |
| 1 mai 2026 | European Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Juniors | 63 kg60,63 | 157,5162,5162,5 | 97,597,597,5 | 145152,5157,5 | 417,5 | 459,79 | 3 |
| 8 mars 2026 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki | 63 kg60,85 | — | 97,5102,5107,5 | — | 107,5 | 118,12 | 1 |
| 8 mars 2026 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 63 kg60,85 | — | 97,5102,5107,5 | — | 107,5 | 118,12 | 1 |
| 5 déc. 2025 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorki do lat 23 | 63 kg59,94 | 140140152,5 | 97,5100105 | 145157,5165 | 405 | 449,24 | 1 |
| 5 déc. 2025 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorki | 63 kg59,94 | 140140152,5 | 97,5100105 | 145157,5165 | 405 | 449,24 | 1 |
| 23 nov. 2025 | Puchar Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 63 kg60,5 | — | 97,5102,5107,5 | — | 107,5 | 118,55 | 1 |
| 23 nov. 2025 | Puchar Polski w Wyciskaniu LeżącPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorki | 63 kg60,5 | — | 97,5102,5107,5 | — | 107,5 | 118,55 | 1 |
| 22 sept. 2025 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 63 kg58,35 | — | 97,5102,5107,5 | — | 102,5 | 115,66 | 2 |
| 18 mai 2025 | World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 63 kg62,16 | — | 9095100 | — | 100 | 108,44 | 3 |
| 2 mai 2025 | European Equipped Open & Juniors Powerlifting ChampionshipEPF · Équipé single-ply · Juniors | 69 kg63,47 | 155162,5162,5 | 87,587,592,5 | 140145150 | 400 | 428,27 | 4 |
| 6 déc. 2024 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorki | 63 kg61,59 | 147,5155160 | 859095 | 137,5150165 | 415 | 452,59 | 1 |
| 6 déc. 2024 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorki do lat 23 | 63 kg61,59 | 147,5155160 | 859095 | 137,5150165 | 415 | 452,59 | 1 |
| 24 nov. 2024 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 23 | 63 kg61,59 | — | 62,567,570 | — | 67,5 | 73,61 | 2 |
| 5 août 2024 | European Bench Press ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniors | 69 kg63,5 | — | 87,592,597,5 | — | 92,5 | 99,01 | 2 |
| 15 déc. 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorki do lat 20 | 63 kg61,15 | 117,5125130 | 758082,5 | 130140150 | 362,5 | 397,09 | 1 |
| 15 déc. 2023 | Mistrzostwa Polski w Trójboju SiłowymPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorki | 63 kg61,15 | 117,5125130 | 758082,5 | 130140150 | 362,5 | 397,09 | 2 |
| 16 juin 2023 | Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 69 kg63,24 | 100105110 | 606567,5 | 137,5145150 | 325 | 348,74 | 1 |
| 25 févr. 2023 | Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 20 | 63 kg61,44 | — | 57,562,565 | — | 62,5 | 68,26 | 1 |
| 9 sept. 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 63 kg59,68 | 95102,5107,5 | 57,56062,5 | 120130142,5 | 310 | 344,81 | 3 |
- European Equipped and Classic Bench Press Championships3
2 août 2026 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP105
DL—
Total105
- World Classic & Equipped Bench Press Championships4
23 mai 2026 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP100
DL—
Total100
- European Equipped Powerlifting Championships3
1 mai 2026 · EPF · Équipé single-ply
SQ162,5
BP97,5
DL157,5
Total417,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc1
8 mars 2026 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP107,5
DL—
Total107,5
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc1
8 mars 2026 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP107,5
DL—
Total107,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
5 déc. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ140
BP100
DL165
Total405
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
5 déc. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ140
BP100
DL165
Total405
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc1
23 nov. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP107,5
DL—
Total107,5
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc1
23 nov. 2025 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ—
BP107,5
DL—
Total107,5
- European Bench Press Championships2
22 sept. 2025 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP102,5
DL—
Total102,5
- World Classic & Equipped Bench Press Championships3
18 mai 2025 · IPF · Équipé single-ply
SQ—
BP100
DL—
Total100
- European Equipped Open & Juniors Powerlifting Championship4
2 mai 2025 · EPF · Équipé single-ply
SQ162,5
BP92,5
DL145
Total400
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
6 déc. 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ155
BP95
DL165
Total415
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
6 déc. 2024 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ155
BP95
DL165
Total415
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym2
24 nov. 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- European Bench Press Championships2
5 août 2024 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym1
15 déc. 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ130
BP82,5
DL150
Total362,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym2
15 déc. 2023 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ130
BP82,5
DL150
Total362,5
- Mistrzostwa Polski Juniorow i Weteranow w Trojboju Silowym Klasycznym1
16 juin 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ110
BP65
DL150
Total325
- Mistrzostwa Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym1
25 févr. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP62,5
DL—
Total62,5
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym3
9 sept. 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ107,5
BP60
DL142,5
Total310
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