Profil athlète

Dawid Nowok

PolandHommes-74 kgÉquipé single-plyPZKFiTS

6 compétitions de 2018 à 2023

Dawid Nowok a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2023 (PZKFiTS). Meilleures barres en compétition : développé couché 140 kg.

Squat

—

Développé couché

140kg

15 déc. 2023 · PZKFiTS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché79 %19/24

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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6 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
15 déc. 2023	Mistrzostwa Polski Służb MundurowychPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorzy	74 kg68,81	—	122,5122,5125	—	125	95,03	2
15 déc. 2023	Mistrzostwa Polski Służb MundurowychPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Seniorzy	74 kg68,81	—	140150150	—	140	106,43	1
13 mai 2023	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 23	74 kg66,03	—	115120125	—	125	97,91	2
13 mai 2023	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Seniorzy	74 kg66,03	—	115120125	—	125	97,91	2
26 juin 2021	Mistrzostwa Polski w WLK III Memoriał im. Wojciecha KardynalskiegoPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 23	74 kg72,5	—	120125137,5	—	137,5	100,85	2
19 sept. 2020	Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów oraz Młodzieżowców w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 20	74 kg73,3	—	120125127,5	—	127,5	92,84	3
20 oct. 2019	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 20	83 kg74,84	—	110115120	—	120	86,21	3
24 juin 2018	Polish Bench Press ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Développé couché seul · Juniorzy do lat 18	74 kg73,7	—	117,5117,5117,5	—	117,5	85,25	3

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.