Profil athlète

Dominika Sanowska

PolandFemmes-63 kgClassique (raw)WPC-PolandWUAPPLTRAWPoland-UA

12 compétitions de 2021 à 2023

Top 15,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#359 DOTS · Poland

Dominika Sanowska a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2023 (WPC-Poland, XPC-Poland, PLTRAW et 3 autres). Le meilleur total, 352,5 kg (classique, -63 kg), a été réalisé en juin 2023 (3x3 Series), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2021. Avec 382,47 DOTS, Dominika Sanowska occupe la 359e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 15,5 % mondial.

Squat

135kg

7 avr. 2022 · XPC-Poland

Développé couché

77,5kg

22 juin 2023 · PLTRAW

Soulevé de terre

160kg

22 juin 2023 · PLTRAW

Total

352,5kg

Classique (raw) · -63 kg

DOTS

382,47

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat57 %12/21

Développé couché70 %19/27

Soulevé de terre67 %30/45

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Historique des compétitions

12 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 juil. 2023	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	67.5 kg61,8	—	—	145150157,5	157,5	171,40	4
1 juil. 2023	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Senior	—61,8	—	—	145150157,5	157,5	171,40	6
23 juin 2023	European ChampionshipsWUAP · Wraps · Open	67.5 kg61,7	112,5115117,5	72,57577,5	145150155	345	375,83	2
22 juin 2023	3x3 SeriesPLTRAW · Classique (raw) · Open	67.5 kg62,1	112,5115120	72,57577,5	150155160	352,5	382,47	5
5 mars 2023	3x3PLTRAW · Classique (raw) · Open	—61,7	105107,5112,5	67,57072,5	142,5142,5142,5	325	354,04	13
18 févr. 2023	Iron Dead LeaguePoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	63 kg61,7	—	—	140147,5152,5	147,5	160,68	10
1 oct. 2022	Polish CupXPC-Poland · Wraps · Open	60 kg59,7	125127,5140	7072,572,5	130137,5145	342,5	380,88	1
9 juil. 2022	Martwym ciągu rawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	60 kg58	—	—	135140140	135	152,93	6
9 juil. 2022	Martwym ciągu rawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · S24-32	+ kg58	—	—	135140140	135	152,93	8
7 avr. 2022	European ChampionshipXPC-Poland · Wraps · Open	67.5 kg61,9	125125135	67,57075	140147,5152,5	345	375,08	1
6 nov. 2021	Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	67.5 kg63,4	—	—	140145150	150	160,71	2
6 nov. 2021	Mistrzostwa PolskiWRPF-POL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	67.5 kg63,4	—	67,57070	—	70	75,00	2
30 sept. 2021	International Polish CupXPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	67.5 kg63,2	—	657070	—	65	69,77	1
19 sept. 2021	Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Open	60 kg59,9	120125125	657072,5	140145150	337,5	374,53	3
19 sept. 2021	Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Senior	—59,9	120125125	657072,5	140145150	337,5	374,53	10
26 juin 2021	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	67.5 kg63,8	—	—	140147,5147,5	140	149,43	4
26 juin 2021	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Senior	—63,8	—	—	140147,5147,5	140	149,43	4

Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
1 juil. 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
157,5
Total
157,5
Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
1 juil. 2023 · WPC-Poland · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
—
DL
157,5
Total
157,5
European Championships
23 juin 2023 · WUAP · Wraps
2
SQ
115
BP
75
DL
155
Total
345
3x3 Series
22 juin 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
5
SQ
115
BP
77,5
DL
160
Total
352,5
3x3
5 mars 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
13
SQ
112,5
BP
70
DL
142,5
Total
325
Iron Dead League
18 févr. 2023 · Poland-UA · Classique (raw)
10
SQ
—
BP
—
DL
147,5
Total
147,5
Polish Cup
1 oct. 2022 · XPC-Poland · Wraps
1
SQ
127,5
BP
70
DL
145
Total
342,5
Martwym ciągu raw
9 juil. 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
6
SQ
—
BP
—
DL
135
Total
135
Martwym ciągu raw
9 juil. 2022 · WPC-Poland · Classique (raw)
8
SQ
—
BP
—
DL
135
Total
135
European Championship
7 avr. 2022 · XPC-Poland · Wraps
1
SQ
135
BP
70
DL
140
Total
345
Mistrzostwa Polski
6 nov. 2021 · WRPF-POL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
150
Total
150
Mistrzostwa Polski
6 nov. 2021 · WRPF-POL · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
70
DL
—
Total
70
International Polish Cup
30 sept. 2021 · XPC-Poland · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
3
SQ
120
BP
72,5
DL
145
Total
337,5
Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
10
SQ
120
BP
72,5
DL
145
Total
337,5
Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
26 juin 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
140
Total
140
Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
26 juin 2021 · WPC-Poland · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
—
DL
140
Total
140

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