Profil athlète

Elena Efimova

RussiaFemmes-69 kgClassique (raw)WPCWPC-RUS

2 compétitions de 2014 à 2017

Elena Efimova a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2014 et 2017 (WPC et WPC-RUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 67,5 kg.

Squat

—

Développé couché

67,5kg

20 févr. 2014 · WPC-RUS

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché33 %1/3

Soulevé de terre0 %0/2

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
10 juin 2017	Eastern European CupWPC · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Amateur Open	67.5 kg63,7	—	—	120120·	—	—	DQ
20 févr. 2014	Megapolis ChampionshipsWPC-RUS · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Open	60 kg58,2	—	67,567,567,5	—	67,5	76,30	2

Eastern European Cup
10 juin 2017 · WPC · Classique (raw)
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
Megapolis Championships
20 févr. 2014 · WPC-RUS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5

Adversaires

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