Profil athlète

Elín Melgar Aðalheiðardóttir

IcelandFemmes-69 kgÉquipé single-plyIPFKRAFTEPF

30 compétitions de 2012 à 2026

Top 4,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#25 DOTS · Iceland

Elín Melgar Aðalheiðardóttir a disputé 30 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2026 (KRAFT, IPF et EPF). Le meilleur total, 435 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en avril 2026 (Bikarmeistaramót í klassískum kraftlyftingum), soit 162,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2012. Avec 445,69 DOTS, Elín Melgar Aðalheiðardóttir occupe la 25e place du classement national (Iceland) chez les femmes et figure dans le top 4,4 % mondial.

Squat

165kg

11 avr. 2026 · KRAFT

Développé couché

132,5kg

23 mai 2026 · IPF

Soulevé de terre

165kg

11 avr. 2026 · KRAFT

Total

435kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

445,69

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat72 %39/54

Développé couché80 %74/93

Soulevé de terre80 %41/51

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Historique des compétitions

30 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 mai 2026	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	69 kg68,44	—	125132,5137,5	—	132,5	135,71	6
11 avr. 2026	Bikarmeistaramót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	69 kg68,4	147,5157,5165	100105111	155165167,5	435	445,69	1
1 févr. 2026	Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum með búnaðiKRAFT · Équipé single-ply · Open	69 kg68,8	120122,5122,5	112120125	120122,5·	365	372,73	1
18 janv. 2026	Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg68,8	—	95102,5107,5	—	107,5	109,78	1
12 sept. 2025	Western European Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open	69 kg68,72	145155162,5	95100105	140152,5152,5	407,5	416,40	12
18 mai 2025	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	76 kg71,06	—	122,5122,5132,5	—	122,5	122,85	6
18 mai 2025	World Classic & Equipped Bench Press ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg68,59	—	95100100	—	95	97,18	16
28 févr. 2025	European Small Nations ChampionshipEPF · Classique (raw) · Open	69 kg68,9	140150160	95100102,5	137,5147,5157,5	407,5	415,79	1
19 janv. 2025	ÍM í Bekkpressu EQKRAFT · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	69 kg68,9	—	112,5120125	—	120	122,44	1
26 oct. 2024	ÍM í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	69 kg68,55	142,5150158	95100102,5	142,5150155	402,5	411,88	1
24 août 2024	Menningarbikarmót í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg68,55	—	95100105	—	100	102,33	1
5 août 2024	European Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg68,4	—	100102,5105	—	102,5	105,02	7
6 avr. 2024	Bikarmót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	69 kg67,25	135145155,5	95100102,5	135142,5150	390	403,50	1
3 mars 2024	ÍM í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg68	—	92,59597,5	—	97,5	100,23	1
12 août 2023	Bikarmót í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg65,75	—	87,592,595	—	95	99,59	1
23 avr. 2023	ÍM í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg64,5	—	8587,590	—	90	95,43	1
17 mars 2019	Bikarmót í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg57,2	—	7577,580	—	77,5	88,59	1
17 mars 2018	Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg67,7	—	87,59092,5	—	92,5	95,33	1
21 oct. 2017	Bikarmót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	63 kg61,6	130135135	8587,590	127,5132,5135	360	392,57	1
23 sept. 2017	Arnold's Europe Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open	63 kg61,58	125130132,5	859090	125135140	357,5	389,92	7
9 sept. 2017	Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg61,55	—	8082,585	—	85	92,74	2
22 avr. 2017	Íslandsmeistaramót í kraftlyftingumKRAFT · Équipé single-ply · Open	63 kg61,9	115120125	8082,585	125135145	355	385,95	1
30 avr. 2016	Bikarmót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	63 kg59,3	115120122,5	707577,5	120125·	320	357,38	1
31 juil. 2015	Íslandsmeistaramót unglinga í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Juniors	63 kg60,35	120127,5132,5	72,577,580	125137,5·	342,5	378,29	1
5 juin 2015	World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors	63 kg61,78	125130130	77,58082,5	130137,5145	357,5	389,14	6
21 mars 2015	Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingumKRAFT · Équipé single-ply · Juniors	63 kg61	107,5112,5117,5	72,57577,5	125132,5140	335	367,53	1
1 juin 2014	World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors	63 kg59,35	110117,5117,5	67,572,575	115125132,5	307,5	343,24	8
8 févr. 2014	Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	63 kg59,15	100110115	657072,5	117,5125130	312,5	349,57	1
23 nov. 2013	Bikarmót í kraftlyftingumKRAFT · Équipé single-ply · Open	63 kg59,7	95102,5112,5	657075	110117,5125	307,5	341,96	2
11 mai 2013	Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	63 kg61,3	95100102,5	606567,5	105112,5117,5	285	311,72	1
24 nov. 2012	Bikarmót í kraftlyftingumKRAFT · Équipé single-ply · Open	57 kg55,7	100102,5102,5	606565	100107,5112,5	272,5	316,99	2

World Classic & Equipped Bench Press Championships
23 mai 2026 · IPF · Équipé single-ply
6
SQ
—
BP
132,5
DL
—
Total
132,5
Bikarmeistaramót í klassískum kraftlyftingum
11 avr. 2026 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
165
BP
105
DL
165
Total
435
Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum með búnaði
1 févr. 2026 · KRAFT · Équipé single-ply
1
SQ
120
BP
125
DL
120
Total
365
Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu
18 janv. 2026 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
107,5
DL
—
Total
107,5
Western European Powerlifting Championships
12 sept. 2025 · EPF · Classique (raw)
12
SQ
162,5
BP
105
DL
140
Total
407,5
World Classic & Equipped Bench Press Championships
18 mai 2025 · IPF · Équipé single-ply
6
SQ
—
BP
122,5
DL
—
Total
122,5
World Classic & Equipped Bench Press Championships
18 mai 2025 · IPF · Classique (raw)
16
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
European Small Nations Championship
28 févr. 2025 · EPF · Classique (raw)
1
SQ
160
BP
100
DL
147,5
Total
407,5
ÍM í Bekkpressu EQ
19 janv. 2025 · KRAFT · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
120
DL
—
Total
120
ÍM í klassískum kraftlyftingum
26 oct. 2024 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
102,5
DL
150
Total
402,5
Menningarbikarmót í klassískri bekkpressu
24 août 2024 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
100
DL
—
Total
100
European Bench Press Championships
5 août 2024 · EPF · Classique (raw)
7
SQ
—
BP
102,5
DL
—
Total
102,5
Bikarmót í klassískum kraftlyftingum
6 avr. 2024 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
145
BP
102,5
DL
142,5
Total
390
ÍM í klassískri bekkpressu
3 mars 2024 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
97,5
DL
—
Total
97,5
Bikarmót í klassískri bekkpressu
12 août 2023 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
ÍM í klassískri bekkpressu
23 avr. 2023 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
90
DL
—
Total
90
Bikarmót í klassískri bekkpressu
17 mars 2019 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
77,5
DL
—
Total
77,5
Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu
17 mars 2018 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
92,5
DL
—
Total
92,5
Bikarmót í klassískum kraftlyftingum
21 oct. 2017 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
90
DL
135
Total
360
Arnold's Europe Powerlifting Championships
23 sept. 2017 · EPF · Classique (raw)
7
SQ
132,5
BP
90
DL
135
Total
357,5
Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu
9 sept. 2017 · KRAFT · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
85
DL
—
Total
85
Íslandsmeistaramót í kraftlyftingum
22 avr. 2017 · KRAFT · Équipé single-ply
1
SQ
125
BP
85
DL
145
Total
355
Bikarmót í klassískum kraftlyftingum
30 avr. 2016 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
120
BP
75
DL
125
Total
320
Íslandsmeistaramót unglinga í klassískum kraftlyftingum
31 juil. 2015 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
127,5
BP
77,5
DL
137,5
Total
342,5
World Classic Powerlifting Championships
5 juin 2015 · IPF · Classique (raw)
6
SQ
130
BP
82,5
DL
145
Total
357,5
Íslandsmeistaramót unglinga og öldunga í kraftlyftingum
21 mars 2015 · KRAFT · Équipé single-ply
1
SQ
117,5
BP
77,5
DL
140
Total
335
World Classic Powerlifting Championships
1 juin 2014 · IPF · Classique (raw)
8
SQ
110
BP
72,5
DL
125
Total
307,5
Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum
8 févr. 2014 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
110
BP
72,5
DL
130
Total
312,5
Bikarmót í kraftlyftingum
23 nov. 2013 · KRAFT · Équipé single-ply
2
SQ
112,5
BP
70
DL
125
Total
307,5
Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum
11 mai 2013 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
100
BP
67,5
DL
117,5
Total
285
Bikarmót í kraftlyftingum
24 nov. 2012 · KRAFT · Équipé single-ply
2
SQ
100
BP
60
DL
112,5
Total
272,5

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