Profil athlète
Erza Sllamniku
2 compétitions en 2023
Top 25,7 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Erza Sllamniku a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2023 (BVDK). Le meilleur total, 352,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en novembre 2023 (Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Classic Jugend/Junioren), soit 22,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2023. Avec 353,17 DOTS, Erza Sllamniku occupe la 889e place du classement national (Germany) chez les femmes et figure dans le top 25,7 % mondial.
110kg
17 nov. 2023 · BVDK
72,5kg
17 nov. 2023 · BVDK
170kg
17 nov. 2023 · BVDK
352,5kg
Classique (raw) · -76 kg
353,17
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
2 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 17 nov. 2023 | Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Classic Jugend/JuniorenBVDK · Classique (raw) · Juniors | 76 kg71,18 | 100110117,5 | 7072,575 | 150160170 | 352,5 | 353,17 | 9 |
| 1 avr. 2023 | BWG-Meisterschaften im Kraftdreikampf Jugend/JuniorenBVDK · Classique (raw) · Juniors | 69 kg66,9 | 90100107,5 | 606567,5 | 140150155 | 330 | 342,46 | 2 |
- Deutsche Meisterschaften im Kraftdreikampf Classic Jugend/Junioren9
17 nov. 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ110
BP72,5
DL170
Total352,5
- BWG-Meisterschaften im Kraftdreikampf Jugend/Junioren2
1 avr. 2023 · BVDK · Classique (raw)
SQ107,5
BP67,5
DL155
Total330
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Helene Marie EckardtGermany · 1 compétition en commun485kg473,21 DOTS
- Jasmin HaasGermany · 1 compétition en commun452,5kg452,24 DOTS
- Alessa FischerGermany · 2 compétitions en commun426kg489,76 DOTS
- Klara HaspelGermany · 1 compétition en commun565kg548,37 DOTS
- Helena Mariella DeckerGermany · 1 compétition en commun487,5kg528,17 DOTS
- Greta KündgenGermany · 1 compétition en commun445kg511,90 DOTS
- Sophia ShevchenkoGermany · 1 compétition en commun487kg505,38 DOTS
- Alina RudolphGermany · 1 compétition en commun387,5kg482,80 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil