Profil athlète

Fiona Sheppard

AustraliaFemmes84+ kgClassique (raw)APUGPC-AUS

9 compétitions de 2018 à 2023

Top 32,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 016 DOTS · Australia

Fiona Sheppard a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2023 (APU et GPC-AUS). Le meilleur total, 365 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en décembre 2022 (The Hunter Showdown II), soit 80 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2018. Avec 338,57 DOTS, Fiona Sheppard occupe la 3 016e place du classement national (Australia) chez les femmes et figure dans le top 32,1 % mondial.

Squat

130kg

10 déc. 2022 · APU

Développé couché

82,5kg

10 déc. 2022 · APU

Soulevé de terre

152,5kg

10 déc. 2022 · APU

Total

365kg

Classique (raw) · -84 kg

DOTS

338,57

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat89 %24/27

Développé couché85 %23/27

Soulevé de terre80 %20/25

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
5 nov. 2023	ACT State Classic Powerlifting and Bench Press ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open	84+ kg88,96	127,5135142,5	77,582,585	140··	—	—	DQ
10 déc. 2022	The Hunter Showdown IIAPU · Classique (raw) · Open	84 kg82,6	122,5130130	8082,585	140147,5152,5	365	338,57	2
11 juin 2022	ACT State ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open	84 kg81,35	115120125	758082,5	140147,5152,5	355	331,75	1
6 juin 2021	Adonis Campbelltown Winter ClassicAPU · Classique (raw) · Open	76 kg75,1	107,5115120	758082,5	135145147,5	345	335,79	1
20 mars 2021	ACT State ChampionshipsAPU · Classique (raw) · Open	76 kg75,15	107,5112,5112,5	758082,5	135145150	337,5	328,37	2
6 déc. 2020	Canberra CupGPC-AUS · Classique (raw) · F-OR	75 kg74,5	102,5110115	758082,5	130140145	335	327,44	1
20 oct. 2019	Canberra CupGPC-AUS · Classique (raw) · F-OR	75 kg73,9	859095	707577,5	130140145	317,5	311,68	1
24 mars 2019	ACT StatesGPC-AUS · Classique (raw) · F-OR	75 kg73,4	8087,592,5	67,572,575	125132,5137,5	305	300,50	3
4 nov. 2018	Canberra CupGPC-AUS · Classique (raw) · F-OR	75 kg73,4	758085	62,567,570	115122,5130	285	280,79	4

ACT State Classic Powerlifting and Bench Press Championships
5 nov. 2023 · APU · Classique (raw)
DQ
SQ
135
BP
85
DL
—
Total
—
The Hunter Showdown II
10 déc. 2022 · APU · Classique (raw)
2
SQ
130
BP
82,5
DL
152,5
Total
365
ACT State Championships
11 juin 2022 · APU · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
82,5
DL
147,5
Total
355
Adonis Campbelltown Winter Classic
6 juin 2021 · APU · Classique (raw)
1
SQ
120
BP
80
DL
145
Total
345
ACT State Championships
20 mars 2021 · APU · Classique (raw)
2
SQ
112,5
BP
80
DL
145
Total
337,5
Canberra Cup
6 déc. 2020 · GPC-AUS · Classique (raw)
1
SQ
115
BP
80
DL
140
Total
335
Canberra Cup
20 oct. 2019 · GPC-AUS · Classique (raw)
1
SQ
95
BP
77,5
DL
145
Total
317,5
ACT States
24 mars 2019 · GPC-AUS · Classique (raw)
3
SQ
92,5
BP
75
DL
137,5
Total
305
Canberra Cup
4 nov. 2018 · GPC-AUS · Classique (raw)
4
SQ
85
BP
70
DL
130
Total
285

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil