Profil athlète

Frank Harmon

AustraliaHommes-120 kgClassique (raw)GPC-AUS

7 compétitions de 2015 à 2019

Frank Harmon a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2019 (GPC-AUS). Meilleures barres en compétition : développé couché 125 kg et soulevé de terre 175 kg.

Squat

—

Développé couché

125kg

1 mars 2019 · GPC-AUS

Soulevé de terre

175kg

4 déc. 2016 · GPC-AUS

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %10/15

Soulevé de terre100 %6/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 mars 2019	QLD State TitlesGPC-AUS · Classique (raw) · Développé couché seul · M-OR	110 kg107,4	—	120125130	—	125	74,71	3
7 avr. 2018	QLD StatesGPC-AUS · Classique (raw) · Développé couché seul · M-OR	110 kg105,6	—	105115125	—	125	75,21	1
4 déc. 2016	Tri-Nations Push/PullGPC-AUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-OR	100 kg99,2	—	—	160170175	175	108,09	36
14 oct. 2016	TJMEBD NationalsGPC-AUS · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-OR	110 kg101,9	—	—	145160170	170	103,80	1
8 avr. 2016	QLD State ChampionshipsGPC-AUS · Classique (raw) · Développé couché seul · M-OR	90 kg89,7	—	9595100	—	95	61,53	13
19 mai 2015	NationalsGPC-AUS · Classique (raw) · Développé couché seul · M-OR	100 kg97	—	105110115	—	110	68,63	2
14 févr. 2015	QLD StatesGPC-AUS · Classique (raw) · Développé couché seul · M-OR	110 kg101,6	—	95100105	—	105	64,19	3

QLD State Titles
1 mars 2019 · GPC-AUS · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
QLD States
7 avr. 2018 · GPC-AUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
125
DL
—
Total
125
Tri-Nations Push/Pull
4 déc. 2016 · GPC-AUS · Classique (raw)
36
SQ
—
BP
—
DL
175
Total
175
TJMEBD Nationals
14 oct. 2016 · GPC-AUS · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
170
Total
170
QLD State Championships
8 avr. 2016 · GPC-AUS · Classique (raw)
13
SQ
—
BP
95
DL
—
Total
95
Nationals
19 mai 2015 · GPC-AUS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
110
DL
—
Total
110
QLD States
14 févr. 2015 · GPC-AUS · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
105
DL
—
Total
105

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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