Profil athlète

Frank-Holger Acker

GermanyHommes-83 kgClassique (raw)GDFPFBVDK

2 compétitions de 2006 à 2010

Frank-Holger Acker a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2006 et 2010 (GDFPF et BVDK). Meilleures barres en compétition : squat 175 kg et soulevé de terre 212,5 kg.

Squat

175kg

23 mai 2010 · GDFPF

Développé couché

—

Soulevé de terre

212,5kg

23 mai 2010 · GDFPF

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %2/3

Développé couché—

Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 mai 2010	Open ChampionshipsGDFPF · Classique (raw) · Squat seul · M-O	82.5 kg80,7	165175185	—	—	175	120,06	1
23 mai 2010	Open ChampionshipsGDFPF · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · M-O	82.5 kg80,7	—	—	202,5212,5222,5	212,5	145,78	2
18 nov. 2006	1. Deutsche Meisterschaft im KreuzhebenBVDK · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open	75 kg73,2	—	—	205215215	205	149,41	8

Open Championships
23 mai 2010 · GDFPF · Classique (raw)
1
SQ
175
BP
—
DL
—
Total
175
Open Championships
23 mai 2010 · GDFPF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
212,5
Total
212,5
1. Deutsche Meisterschaft im Kreuzheben
18 nov. 2006 · BVDK · Équipé single-ply
8
SQ
—
BP
—
DL
205
Total
205

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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