Profil athlète

Galina Shportenko

RussiaFemmes-63 kgÉquipé single-plyFPR

3 compétitions de 2015 à 2016

Galina Shportenko a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2015 et 2016 (FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 42,5 kg.

Squat

—

Développé couché

42,5kg

18 janv. 2016 · FPR

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché100 %3/3

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 janv. 2016	Kaluga Oblast Bench Press ChampionshipsFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg62,2	—	37,54042,5	—	42,5	46,07	2
4 avr. 2015	FPCO Classic Bench Press CupFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg59,9	—	—	—	30	33,29	4
4 avr. 2015	Kaluga Oblast Bench Press CupFPR · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	63 kg59,9	—	—	—	30	33,29	G

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.