Profil athlète

Gerhard Steenekamp

South AfricaHommes-93 kgClassique (raw)RhinoPCWPC-SA

3 compétitions de 2017 à 2018

Gerhard Steenekamp a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2018 (RhinoPC et WPC-SA). Meilleures barres en compétition : développé couché 185 kg.

Squat

—

Développé couché

185kg

1 déc. 2018 · RhinoPC

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché67 %6/9

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
1 déc. 2018	Tri-NationsRhinoPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M-O	90 kg88,15	—	175185195	—	185	120,90	1
16 juin 2018	South African NationalsWPC-SA · Classique (raw) · Développé couché seul · MM3	90 kg85,8	—	170170190	—	170	112,69	1
3 déc. 2017	Tri-NationsRhinoPC · Classique (raw) · Développé couché seul · M-O	90 kg87,6	—	160175185	—	185	121,29	1

Tri-Nations
1 déc. 2018 · RhinoPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185
South African Nationals
16 juin 2018 · WPC-SA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
170
DL
—
Total
170
Tri-Nations
3 déc. 2017 · RhinoPC · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
185
DL
—
Total
185

Adversaires

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