Profil athlète
Grace Howse
14 compétitions de 2018 à 2026
Top 7,7 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Grace Howse a disputé 14 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2026 (EPA, BP, EPF et 1 autre). Le meilleur total, 447,5 kg (classique, -84 kg), a été réalisé en mars 2026 (Classic Championships), soit 132,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en août 2018. Avec 418,69 DOTS, Grace Howse occupe la 428e place du classement national (England) chez les femmes et figure dans le top 7,7 % mondial.
160kg
8 mars 2026 · EPA
110kg
8 mars 2026 · EPA
177,5kg
8 mars 2026 · EPA
447,5kg
Classique (raw) · -84 kg
418,69
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
14 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 mars 2026 | Classic ChampionshipsEPA · Classique (raw) · FR-O | 84 kg81,15 | 142,5152,5160 | 100107,5110 | 162,5172,5177,5 | 447,5 | 418,69 | 1 |
| 19 mars 2024 | British Junior Powerlifting ChampionshipsBP · Classique (raw) · FR-Jr | 84 kg81,3 | 142,5152,5157,5 | 100105110 | 162,5172,5177,5 | 445 | 415,97 | 1 |
| 20 janv. 2024 | Lift Loud ClassicEPA · Classique (raw) · FR-O | 84 kg79,35 | 140150155 | 100105108 | 160170177,5 | 440,5 | 416,76 | 2 |
| 26 avr. 2023 | Gymshark British Junior ChampionshipsBP · Classique (raw) · FR-Jr | 76 kg75,3 | 135142,5150 | 95100100 | 160167,5180 | 410 | 398,49 | 4 |
| 27 nov. 2022 | North West Guest ChampionshipsEPA · Classique (raw) · FR-O | 76 kg75,95 | 130137,5145 | 92,597,5100 | 157,5165172,5 | 415 | 401,54 | 1 |
| 2 avr. 2022 | British University ChampionshipsBP · Classique (raw) · FR-O | 76 kg75,2 | 125132,5137,5 | 909597,5 | 152,5162,5170 | 402,5 | 391,48 | 2 |
| 24 oct. 2021 | British Junior Classic ChampionshipsBP · Classique (raw) · FR-Jr | 76 kg74,2 | 117,5125132,5 | 8592,595 | 150160165 | 392,5 | 384,47 | 2 |
| 21 août 2021 | All England LadiesEPA · Classique (raw) · FR-Jr | 76 kg73,2 | 110117,5125 | 859092,5 | 140150155 | 372,5 | 367,54 | 1 |
| 30 oct. 2019 | British Juniors Classic Powerlifting ChampionshipsBP · Classique (raw) · FR-Sj | 72 kg70,6 | 97,5105110 | 808587,5 | 135142,5150 | 347,5 | 349,74 | 2 |
| 15 sept. 2019 | East Midlands BitesizeEPA · Classique (raw) · FR-O | 72 kg69,15 | 95100105 | 77,582,585 | 130137,5145 | 332,5 | 338,56 | 3 |
| 7 août 2019 | European Classic Bench Press ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Sub-Juniors | 72 kg69,18 | — | 758082,5 | — | 82,5 | 83,98 | 3 |
| 22 sept. 2018 | British Junior Women's Powerlifting ChampionshipsBP · Classique (raw) · F-C-Open | 72 kg67,2 | 92,5100105 | 7072,575 | 130140145 | 317,5 | 328,63 | 2 |
| 18 août 2018 | East Midlands Juniors Masters and Novices ChampionshipsEPA · Classique (raw) · F-C-Open | 72 kg66,2 | 9097,5102,5 | 67,57072,5 | 122,5132,5140 | 315 | 328,90 | 1 |
| 17 févr. 2018 | British Single LiftsBDFPA · Classique (raw) · Développé couché seul · F-T2 | 70 kg63,6 | — | 62,56567,5 | — | 67,5 | 72,18 | 1 |
| 17 févr. 2018 | British Single LiftsBDFPA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · F-T2 | 70 kg63,6 | — | — | 125125130 | 130 | 139,02 | 1 |
| 17 févr. 2018 | British Single LiftsBDFPA · Classique (raw) · Squat seul · F-T2 | 70 kg63,6 | 909595 | — | — | 95 | 101,59 | 2 |
- Classic Championships1
8 mars 2026 · EPA · Classique (raw)
SQ160
BP110
DL177,5
Total447,5
- British Junior Powerlifting Championships1
19 mars 2024 · BP · Classique (raw)
SQ157,5
BP110
DL177,5
Total445
- Lift Loud Classic2
20 janv. 2024 · EPA · Classique (raw)
SQ155
BP108
DL177,5
Total440,5
- Gymshark British Junior Championships4
26 avr. 2023 · BP · Classique (raw)
SQ142,5
BP100
DL167,5
Total410
- North West Guest Championships1
27 nov. 2022 · EPA · Classique (raw)
SQ145
BP97,5
DL172,5
Total415
- British University Championships2
2 avr. 2022 · BP · Classique (raw)
SQ137,5
BP95
DL170
Total402,5
- British Junior Classic Championships2
24 oct. 2021 · BP · Classique (raw)
SQ132,5
BP95
DL165
Total392,5
- All England Ladies1
21 août 2021 · EPA · Classique (raw)
SQ125
BP92,5
DL155
Total372,5
- British Juniors Classic Powerlifting Championships2
30 oct. 2019 · BP · Classique (raw)
SQ110
BP87,5
DL150
Total347,5
- East Midlands Bitesize3
15 sept. 2019 · EPA · Classique (raw)
SQ105
BP82,5
DL145
Total332,5
- European Classic Bench Press Championships3
7 août 2019 · EPF · Classique (raw)
SQ—
BP82,5
DL—
Total82,5
- British Junior Women's Powerlifting Championships2
22 sept. 2018 · BP · Classique (raw)
SQ105
BP72,5
DL140
Total317,5
- East Midlands Juniors Masters and Novices Championships1
18 août 2018 · EPA · Classique (raw)
SQ102,5
BP72,5
DL140
Total315
- British Single Lifts1
17 févr. 2018 · BDFPA · Classique (raw)
SQ—
BP67,5
DL—
Total67,5
- British Single Lifts1
17 févr. 2018 · BDFPA · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL130
Total130
- British Single Lifts2
17 févr. 2018 · BDFPA · Classique (raw)
SQ95
BP—
DL—
Total95
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Millie MabbuttEngland · 3 compétitions en commun480,5kg458,60 DOTS
- Alice Francis-FreemanScotland · 3 compétitions en commun543kg528,13 DOTS
- Mariella FisherEngland · 3 compétitions en commun500kg514,44 DOTS
- Sophia EllisEngland · 3 compétitions en commun548kg534,61 DOTS
- Emilia MartinEngland · 2 compétitions en commun477,5kg490,88 DOTS
- Qian Yu PhangEngland · 2 compétitions en commun485kg478,19 DOTS
- Aimee GuthrieScotland · 2 compétitions en commun485,5kg472,87 DOTS
- Libby RubinWales · 2 compétitions en commun475kg460,70 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil