Profil athlète
Gracjan Kontyka
1 compétition en 2023
Gracjan Kontyka a disputé une compétition de force athlétique en 2023 (PZKFiTS). Meilleures barres en compétition : développé couché 95 kg.
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95kg
13 mai 2023 · PZKFiTS
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Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
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Historique des compétitions
1 compétition
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 13 mai 2023 | Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorzy do lat 18 | 93 kg85,6 | — | 909095 | — | 95 | 63,05 | 5 |
- Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym5
13 mai 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Aleksander KoszewskiPoland · 1 compétition en commun787,5kg484,47 DOTS
- Marek KawczykPoland · 1 compétition en commun722,5kg463,59 DOTS
- Tomasz DębickiPoland · 1 compétition en commun505kg340,69 DOTS
- Piotr FabiaPoland · 1 compétition en commun380kg280,06 DOTS
- Sławomir JasicaPoland · 1 compétition en commun—
- Mariusz GrotkowskiPoland · 1 compétition en commun775kg607,92 DOTS
- Sławomir ŚledźPoland · 1 compétition en commun620kg532,89 DOTS
- Jakub GolianekPoland · 1 compétition en commun849,5kg520,43 DOTS
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