Coachforce

Profil athlète

Guðrún Gróa Þorsteinsdóttir

IcelandFemmes-76 kgÉquipé single-plyEPFNordicPFKRAFT

6 compétitions de 2011 à 2012

Top 5,5 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#28 DOTS · Iceland

Guðrún Gróa Þorsteinsdóttir a disputé 6 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (KRAFT, EPF et NordicPF). Le meilleur total, 432,5 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en juin 2012 (European Juniors & Sub-Juniors Powerlifting Championships), soit 17,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2011. Avec 435,29 DOTS, Guðrún Gróa Þorsteinsdóttir occupe la 28e place du classement national (Iceland) chez les femmes et figure dans le top 5,5 % mondial.

Squat

165kg

12 mars 2011 · KRAFT

Développé couché

112,5kg

5 juin 2012 · EPF

Soulevé de terre

165kg

5 juin 2012 · EPF

Total

432,5kg

Équipé single-ply · -76 kg

DOTS

435,29

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat60 %9/15
Développé couché62 %13/21
Soulevé de terre67 %10/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

6 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil