Coachforce

Profil athlète

Helena Podyma

PolandFemmes-84 kgClassique (raw)WRPFPLTRAW

4 compétitions de 2024 à 2026

Top 89,1 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 871 DOTS · Poland

Helena Podyma a disputé 4 compétitions de force athlétique entre 2024 et 2026 (PLTRAW et WRPF). Le meilleur total, 222,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en septembre 2025 (Central European Championship), soit 57,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2024. Avec 221,39 DOTS, Helena Podyma occupe la 1 871e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 89,1 % mondial.

Squat

100kg

9 sept. 2025 · PLTRAW

Développé couché

52,5kg

15 mars 2026 · WRPF

Soulevé de terre

90kg

19 mars 2025 · PLTRAW

Total

222,5kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

221,39

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat87 %13/15
Développé couché76 %13/17
Soulevé de terre60 %9/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

4 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil