Coachforce

Profil athlète

Hena Herenda

FranceFemmes-57 kgClassique (raw)FFForce

2 compétitions de 2025 à 2026

Top 11,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#553 DOTS · France

Hena Herenda a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2025 et 2026 (FFForce). Le meilleur total, 347,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en mai 2026 (Nancy Power Meet 3), soit 60 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en février 2025. Avec 399,28 DOTS, Hena Herenda occupe la 553e place du classement national (France) chez les femmes et figure dans le top 11,4 % mondial.

Squat

125kg

8 mai 2026 · FFForce

Développé couché

62,5kg

8 mai 2026 · FFForce

Soulevé de terre

160kg

8 mai 2026 · FFForce

Total

347,5kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

399,28

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché100 %6/6
Soulevé de terre83 %5/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil