Profil athlète
Henna Simberg
14 compétitions de 2011 à 2026
Top 7,5 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Henna Simberg a disputé 14 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2026 (SVNL et FPO). Le meilleur total, 420 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en novembre 2016 (Kansallinen klassinen voimanosto), soit 42,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2016. Avec 420,03 DOTS, Henna Simberg occupe la 199e place du classement national (Finland) chez les femmes et figure dans le top 7,5 % mondial.
157,5kg
9 déc. 2016 · SVNL
95kg
25 févr. 2022 · SVNL
177,5kg
16 mars 2018 · SVNL
420kg
Classique (raw) · -76 kg
420,03
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
14 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 janv. 2026 | RAV - Klassinen penkkipunnerrus - NousiainenSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84 kg82,77 | — | — | — | 85 | 78,77 | 3 |
| 20 déc. 2025 | Jäsentenvälinen voimanostokilpailuSVNL · Classique (raw) · Open | 84+ kg86,8 | 125135145 | 8087,592,5 | 130145152,5 | 385 | 348,88 | 1 |
| 17 janv. 2025 | RAV - Klassinen penkkipunnerrusSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84 kg83,14 | — | — | — | 90 | 83,22 | 3 |
| 14 déc. 2024 | Kansalliset penkkipunnerruskilpailutSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84+ kg92,3 | — | 8087,592,5 | — | 92,5 | 81,56 | 3 |
| 25 févr. 2022 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 84 kg83,13 | — | 8592,595 | — | 95 | 87,85 | 3 |
| 16 mars 2018 | Klassisen voimanoston SM-kilpailuSVNL · Classique (raw) · Open | 72 kg71,35 | 140140145 | 82,587,590 | 160170177,5 | 410 | 410,23 | 2 |
| 23 févr. 2018 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg71,44 | — | 9092,592,5 | — | 92,5 | 92,49 | 3 |
| 6 janv. 2018 | Klassinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Open | 84 kg77,97 | 130145150 | 759092,5 | 145160165 | 407,5 | 388,97 | 1 |
| 9 déc. 2016 | Klassisen voimanoston SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Open | 72 kg70,65 | 150157,5162,5 | 909595 | 157,5165170 | 417,5 | 420,03 | 2 |
| 3 déc. 2016 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg71,54 | — | 859095 | — | 95 | 94,92 | 3 |
| 5 nov. 2016 | Kansallinen klassinen voimanostoSVNL · Classique (raw) · Open | 84 kg72,31 | 130145155 | 7582,590 | 155170175 | 420 | 417,17 | 1 |
| 23 avr. 2016 | Raw SM-VoimanostoFPO · Wraps · Open | 67.5 kg66,5 | 125125125 | 77,582,587,5 | 157,5165170 | 377,5 | 393,12 | 2 |
| 26 mars 2016 | Finnish OpenFPO · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 67.5 kg66,6 | — | 77,582,587,5 | — | 87,5 | 91,04 | 1 |
| 26 mars 2016 | Finnish OpenFPO · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open | 67.5 kg66,6 | — | — | 150160167,5 | 167,5 | 174,28 | 1 |
| 13 août 2011 | Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open | 72 kg70,95 | — | 708080 | — | 70 | 70,26 | 5 |
- RAV - Klassinen penkkipunnerrus - Nousiainen3
23 janv. 2026 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP85
DL—
Total85
- Jäsentenvälinen voimanostokilpailu1
20 déc. 2025 · SVNL · Classique (raw)
SQ145
BP87,5
DL152,5
Total385
- RAV - Klassinen penkkipunnerrus3
17 janv. 2025 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP90
DL—
Total90
- Kansalliset penkkipunnerruskilpailut3
14 déc. 2024 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat3
25 févr. 2022 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Klassisen voimanoston SM-kilpailu2
16 mars 2018 · SVNL · Classique (raw)
SQ145
BP87,5
DL177,5
Total410
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat3
23 févr. 2018 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP92,5
DL—
Total92,5
- Klassinen voimanosto1
6 janv. 2018 · SVNL · Classique (raw)
SQ150
BP92,5
DL165
Total407,5
- Klassisen voimanoston SM-kisat2
9 déc. 2016 · SVNL · Classique (raw)
SQ157,5
BP90
DL170
Total417,5
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat3
3 déc. 2016 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP95
DL—
Total95
- Kansallinen klassinen voimanosto1
5 nov. 2016 · SVNL · Classique (raw)
SQ155
BP90
DL175
Total420
- Raw SM-Voimanosto2
23 avr. 2016 · FPO · Wraps
SQ125
BP87,5
DL165
Total377,5
- Finnish Open1
26 mars 2016 · FPO · Classique (raw)
SQ—
BP87,5
DL—
Total87,5
- Finnish Open1
26 mars 2016 · FPO · Classique (raw)
SQ—
BP—
DL167,5
Total167,5
- Klassisen penkkipunnerruksen SM-kisat5
13 août 2011 · SVNL · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL—
Total70
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Joanna LinnaFinland · 4 compétitions en commun420kg410,08 DOTS
- Minna ElglandFinland · 4 compétitions en commun175kg174,90 DOTS
- Leena VatanenFinland · 4 compétitions en commun475kg474,50 DOTS
- Sanna JoutselaFinland · 4 compétitions en commun443,5kg459,04 DOTS
- Anette TunkkariFinland · 4 compétitions en commun420kg445,26 DOTS
- Mira LahtinenFinland · 3 compétitions en commun549kg513,32 DOTS
- Hannele EerikäinenFinland · 3 compétitions en commun412,5kg403,16 DOTS
- Aurora JokelaFinland · 3 compétitions en commun345kg334,92 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil