Profil athlète

Hiu Lai Kian Wong

Hong KongFemmes-57 kgClassique (raw)INTDFPAUSAPL

7 compétitions de 2022 à 2025

Top 13,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#39 DOTS · Hong Kong

Hiu Lai Kian Wong a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2022 et 2025 (USAPL et INTDFPA). Le meilleur total, 352,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en août 2023 (Hong Kong Championships), soit 32,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2022. Avec 390,39 DOTS, Hiu Lai Kian Wong occupe la 39e place du classement national (Hong Kong) chez les femmes et figure dans le top 13,4 % mondial.

Squat

142,5kg

26 août 2023 · USAPL

Développé couché

60kg

26 août 2023 · USAPL

Soulevé de terre

150kg

14 juin 2025 · USAPL

Total

352,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

390,39

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat92 %22/24

Développé couché71 %17/24

Soulevé de terre86 %18/21

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Historique des compétitions

7 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
11 déc. 2025	Open & Masters World ChampionshipsINTDFPA · Classique (raw) · FR-O	56 kg55,3	122,5132,5137,5	505557,5	122,5132,5137,5	317,5	371,11	4
16 août 2025	Hong Kong ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Développé couché seul · FR-O	56 kg55,6	—	52,55557,5	—	55	64,06	4
16 août 2025	Hong Kong ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Squat seul · FR-O	56 kg55,6	125132,5137,5	—	—	132,5	154,32	2
16 août 2025	Hong Kong ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	56 kg55,6	125132,5137,5	52,55557,5	135145155	332,5	387,25	4
14 juin 2025	Lifts of FuryUSAPL · Classique (raw) · FR-O	56 kg55,55	120127,5130	505557,5	132,5142,5150	335	390,39	1
23 nov. 2024	Hong Kong ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	56 kg55,85	115122,5125	5052,555	122,5130135	310	359,97	2
24 août 2024	Final CountdownUSAPL · Classique (raw) · FR-O	56 kg56	110115120	47,55052,5	112,5122,5130	300	347,74	1
26 août 2023	Hong Kong ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg65,5	130137,5142,5	52,557,560	137,5145150	352,5	370,37	3
10 déc. 2022	Dench Winter ShowdownUSAPL · Classique (raw) · FR-O	67.5 kg64,3	115122,5125	52,55557,5	125132,5140	320	339,94	4

Open & Masters World Championships
11 déc. 2025 · INTDFPA · Classique (raw)
4
SQ
137,5
BP
57,5
DL
122,5
Total
317,5
Hong Kong Championships
16 août 2025 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
—
BP
55
DL
—
Total
55
Hong Kong Championships
16 août 2025 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
132,5
BP
—
DL
—
Total
132,5
Hong Kong Championships
16 août 2025 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
132,5
BP
55
DL
145
Total
332,5
Lifts of Fury
14 juin 2025 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
130
BP
55
DL
150
Total
335
Hong Kong Championships
23 nov. 2024 · USAPL · Classique (raw)
2
SQ
125
BP
50
DL
135
Total
310
Final Countdown
24 août 2024 · USAPL · Classique (raw)
1
SQ
120
BP
50
DL
130
Total
300
Hong Kong Championships
26 août 2023 · USAPL · Classique (raw)
3
SQ
142,5
BP
60
DL
150
Total
352,5
Dench Winter Showdown
10 déc. 2022 · USAPL · Classique (raw)
4
SQ
125
BP
55
DL
140
Total
320

Adversaires

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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