Profil athlète

Ian Jordaan

South AfricaHommes-66 kgClassique (raw)SAPF

3 compétitions en 2011

Ian Jordaan a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2011 (SAPF). Meilleures barres en compétition : développé couché 90 kg.

Squat

—

Développé couché

90kg

7 août 2011 · SAPF

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché63 %5/8

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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3 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
18 sept. 2011	SA Raw Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Masters 2	66 kg64,95	—	859595	—	85	67,40	1
13 août 2011	Inland Inter-Provincial ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Open	66 kg64,4	—	100105110	—	—	—	DQ
7 août 2011	Gauteng Bench Press ChampionshipsSAPF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	66 kg64,45	—	8090·	—	90	71,79	1

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.