Profil athlète
Ida Lis
16 compétitions de 2016 à 2020
Top 1,5 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Ida Lis a disputé 16 compétitions de force athlétique entre 2016 et 2020 (PZKFiTS, EPF et IPF). Le meilleur total, 490 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en septembre 2020 (Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 270 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2016. Avec 496,10 DOTS, Ida Lis occupe la 32e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 1,5 % mondial.
202,5kg
6 mai 2018 · EPF
117,5kg
4 sept. 2020 · PZKFiTS
192,5kg
29 nov. 2019 · EPF
490kg
Classique (raw) · -76 kg
496,10
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
16 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 4 sept. 2020 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 72 kg71,5 | 175182,5185 | 110115117,5 | 190200200 | 490 | 489,71 | 1 |
| 29 nov. 2019 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 72 kg69,35 | 172,5172,5180 | 95102,5105 | 192,5202,5202,5 | 477,5 | 485,42 | 2 |
| 7 sept. 2019 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 72 kg68,7 | 170170177,5 | 9097,5100 | 185192,5200 | 462,5 | 472,68 | 1 |
| 7 sept. 2019 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 20 | 63+ kg68,7 | 170170177,5 | 9097,5100 | 185192,5200 | 462,5 | 472,68 | 1 |
| 4 juin 2019 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors | 72 kg68,4 | 162,5162,5170 | 909090 | 180190190 | — | — | DQ |
| 4 mai 2019 | European Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Juniors | 72 kg67,25 | 230230230 | 110110122,5 | 185195195 | — | — | DQ |
| 2 mars 2019 | Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 72 kg68,7 | 170175180 | 9095100 | 185195195 | 455 | 465,02 | 1 |
| 24 nov. 2018 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 72 kg68,3 | 165170170 | 8587,590 | 172,5182,5190,5 | 437,5 | 448,63 | 1 |
| 14 sept. 2018 | Polish Under 18 & Under 23 Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18 | 72 kg67,4 | 160160165,5 | 808587,5 | 175175183 | 422,5 | 436,56 | 1 |
| 6 juin 2018 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 72 kg66,21 | 152,5152,5160 | 77,582,585 | 170177,5182,5 | 422,5 | 441,11 | 2 |
| 6 mai 2018 | European Women's ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 72 kg67,98 | 192,5192,5202,5 | 9595102,5 | 172,5177,5185 | 482,5 | 496,10 | 2 |
| 17 mars 2018 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 72 kg66,7 | 145,5152,5160 | 7077,582,5 | 165172,5178 | 413 | 429,34 | 2 |
| 17 mars 2018 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18 | 57+ kg66,7 | 145,5152,5160 | 7077,582,5 | 165172,5178 | 413 | 429,34 | 1 |
| 14 juin 2017 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Sub-Juniors | 63 kg62,24 | 135140140 | 7072,575 | 145152,5155 | 365 | 395,49 | 1 |
| 8 mai 2017 | European Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 63 kg62,96 | 170177,5185 | 758080 | 155162,5172,5 | 427,5 | 459,96 | 2 |
| 10 déc. 2016 | Polish Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Juniorki do lat 18 | 63 kg60,4 | 140155155 | 657075 | 150153160 | 383 | 422,80 | 1 |
| 10 déc. 2016 | Polish Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Équipé single-ply · Seniorki | 63 kg60,4 | 140155155 | 657075 | 150153160 | 383 | 422,80 | 1 |
| 3 sept. 2016 | World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors | 57 kg56,7 | 105112,5115 | 52,557,560 | 125135152,5 | 307,5 | 353,52 | 5 |
| 19 mars 2016 | Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg58,6 | 7577,585 | 505555 | 708085 | 220 | 247,57 | 6 |
| 19 mars 2016 | Polish Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 18 | —58,6 | 7577,585 | 505555 | 708085 | 220 | 247,57 | 3 |
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
4 sept. 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ182,5
BP117,5
DL190
Total490
- European Classic Powerlifting Championships2
29 nov. 2019 · EPF · Classique (raw)
SQ180
BP105
DL192,5
Total477,5
- Polish Classic Powerlifting Cup1
7 sept. 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ170
BP100
DL192,5
Total462,5
- Polish Classic Powerlifting Cup1
7 sept. 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ170
BP100
DL192,5
Total462,5
- World Classic Powerlifting ChampionshipsDQ
4 juin 2019 · IPF · Classique (raw)
SQ170
BP—
DL180
Total—
- European Equipped Powerlifting ChampionshipsDQ
4 mai 2019 · EPF · Équipé single-ply
SQ—
BP110
DL185
Total—
- Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym Klasycznym1
2 mars 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ175
BP95
DL185
Total455
- European Classic Powerlifting Championships1
24 nov. 2018 · EPF · Classique (raw)
SQ165
BP90
DL182,5
Total437,5
- Polish Under 18 & Under 23 Classic Powerlifting Championships1
14 sept. 2018 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ160
BP87,5
DL175
Total422,5
- World Classic Powerlifting Championships2
6 juin 2018 · IPF · Classique (raw)
SQ160
BP85
DL177,5
Total422,5
- European Women's Championships2
6 mai 2018 · EPF · Équipé single-ply
SQ202,5
BP102,5
DL177,5
Total482,5
- Polish Classic Powerlifting Cup2
17 mars 2018 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ152,5
BP82,5
DL178
Total413
- Polish Classic Powerlifting Cup1
17 mars 2018 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ152,5
BP82,5
DL178
Total413
- World Classic Powerlifting Championships1
14 juin 2017 · IPF · Classique (raw)
SQ135
BP75
DL155
Total365
- European Equipped Powerlifting Championships2
8 mai 2017 · EPF · Équipé single-ply
SQ185
BP80
DL162,5
Total427,5
- Polish Powerlifting Championships1
10 déc. 2016 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ155
BP75
DL153
Total383
- Polish Powerlifting Championships1
10 déc. 2016 · PZKFiTS · Équipé single-ply
SQ155
BP75
DL153
Total383
- World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships5
3 sept. 2016 · IPF · Équipé single-ply
SQ115
BP57,5
DL135
Total307,5
- Polish Classic Powerlifting Championships6
19 mars 2016 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ85
BP50
DL85
Total220
- Polish Classic Powerlifting Championships3
19 mars 2016 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ85
BP50
DL85
Total220
Adversaires
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