Coachforce

Profil athlète

Igor Lamonov

RussiaHommes-93 kgÉquipé single-plyFPR

1 compétition en 2015

Top 56,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#24 328 DOTS · Russia

Igor Lamonov a disputé une compétition de force athlétique en 2015 (FPR). Le meilleur total, 530 kg (équipé single-ply, -93 kg), a été réalisé en décembre 2015 (Voronezh Oblast Powerlifting Cup). Avec 339,25 DOTS, Igor Lamonov occupe la 24 328e place du classement national (Russia) chez les hommes et figure dans le top 56,4 % mondial.

Squat

180kg

12 déc. 2015 · FPR

Développé couché

150kg

12 déc. 2015 · FPR

Soulevé de terre

200kg

12 déc. 2015 · FPR

Total

530kg

Équipé single-ply · -93 kg

DOTS

339,25

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché—
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

1 compétition

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil