Profil athlète

Ilona Kairaitytė

LithuaniaFemmes-76 kgClassique (raw)LJTFEPF

17 compétitions de 2023 à 2026

Top 2,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#7 DOTS · Lithuania

Ilona Kairaitytė a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2026 (LJTF et EPF). Le meilleur total, 480 kg (équipé single-ply, -76 kg), a été réalisé en mai 2026 (European Equipped Powerlifting Championships), soit 155 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2023. Avec 474,49 DOTS, Ilona Kairaitytė occupe la 7e place du classement national (Lithuania) chez les femmes et figure dans le top 2,3 % mondial.

Squat

195kg

1 mai 2026 · EPF

Développé couché

87,5kg

13 déc. 2025 · LJTF

Soulevé de terre

200kg

1 mai 2026 · EPF

Total

480kg

Équipé single-ply · -76 kg

DOTS

474,49

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat75 %43/57

Développé couché75 %62/83

Soulevé de terre86 %49/57

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Historique des compétitions

17 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
19 sept. 2026	Classic National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Master I	63+ kg73,2	130140145	6062,565	155165170	375	370,01	1
19 sept. 2026	Classic National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Open	76 kg73,2	130140145	6062,565	155165170	375	370,01	2
1 mai 2026	European Equipped Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1	76 kg72,95	185195200	758085	182,5195200	480	474,49	2
28 févr. 2026	Classic National Bench Press ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Master I	63+ kg72,7	—	606570	—	65	64,37	2
28 févr. 2026	Classic National Bench Press ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	76 kg72,7	—	606570	—	65	64,37	2
13 déc. 2025	National Bench Press ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Master I	63+ kg73,1	—	7582,587,5	—	87,5	86,40	2
13 déc. 2025	National Bench Press ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	76 kg73,1	—	7582,587,5	—	87,5	86,40	1
25 oct. 2025	National ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Open	76 kg73,6	182,5195200	708080	180190200	465	457,47	1
25 oct. 2025	National ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Master I	63+ kg73,6	182,5195200	708080	180190200	465	457,47	1
13 sept. 2025	Samogitia CupLJTF · Classique (raw) · Master I	63+ kg71,55	125135145	57,56062,5	150157,5162,5	357,5	357,15	1
13 sept. 2025	Samogitia CupLJTF · Classique (raw) · Open	76 kg71,55	125135145	57,56062,5	150157,5162,5	357,5	357,15	1
2 mai 2025	European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipEPF · Équipé single-ply · Masters 1	76 kg71,72	180195197,5	6572,580	180195197,5	457,5	456,46	1
13 avr. 2025	Lithuanian Classic National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · FR-M1	63+ kg72,2	130142,5150	556065	150160167,5	377,5	375,27	1
13 avr. 2025	Lithuanian Classic National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · FR-O	76 kg72,2	130142,5150	556065	150160167,5	377,5	375,27	2
7 déc. 2024	Bench Press National ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	69 kg69	—	6572,582,5	—	72,5	73,91	2
7 déc. 2024	Bench Press National ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Master I	63+ kg69	—	6572,582,5	—	72,5	73,91	3
19 oct. 2024	National ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · F-O	69 kg68,2	170180185	557075	160172,5182,5	437,5	449,00	1
19 oct. 2024	National ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · F-M1	63+ kg68,2	170180185	557075	160172,5182,5	437,5	449,00	1
14 sept. 2024	Samogitia CupLJTF · Classique (raw) · FR-M1	63+ kg70,95	125132,5140	556062,5	145155162,5	355	356,31	3
14 sept. 2024	Samogitia CupLJTF · Classique (raw) · FR-O	76 kg70,95	125132,5140	556062,5	145155162,5	355	356,31	2
29 juin 2024	Classic Bench Press National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	76 kg71,7	—	5557,560	—	60	59,87	3
29 juin 2024	Classic Bench Press National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Master I	63+ kg71,7	—	5557,560	—	60	59,87	3
1 mai 2024	European Equipped Masters Powerlifting ChampionshipsEPF · Équipé single-ply · Masters 1	76 kg71,47	150165180	757575	165175180	—	—	DQ
5 avr. 2024	Classic National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Open	76 kg70,8	125130138	556060	145150165,5	343	344,67	1
5 avr. 2024	Classic National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Master I	63+ kg70,8	125130138	556060	145150165,5	343	344,67	1
23 sept. 2023	National ChampionshipLJTF · Équipé single-ply · Open	69 kg68,15	135135140	5570·	140150155	355	364,49	1
13 mai 2023	Classic Bench Press National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg67,9	—	5557,560	—	60	61,73	3
14 avr. 2023	Classic National ChampionshipLJTF · Classique (raw) · Open	69 kg67,2	110120125	556060	140140145	325	336,39	1

Classic National Championship
19 sept. 2026 · LJTF · Classique (raw)
1
SQ
140
BP
65
DL
170
Total
375
Classic National Championship
19 sept. 2026 · LJTF · Classique (raw)
2
SQ
140
BP
65
DL
170
Total
375
European Equipped Powerlifting Championships
1 mai 2026 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
195
BP
85
DL
200
Total
480
Classic National Bench Press Championship
28 févr. 2026 · LJTF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Classic National Bench Press Championship
28 févr. 2026 · LJTF · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
National Bench Press Championship
13 déc. 2025 · LJTF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
87,5
DL
—
Total
87,5
National Bench Press Championship
13 déc. 2025 · LJTF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
87,5
DL
—
Total
87,5
National Championship
25 oct. 2025 · LJTF · Équipé single-ply
1
SQ
195
BP
80
DL
190
Total
465
National Championship
25 oct. 2025 · LJTF · Équipé single-ply
1
SQ
195
BP
80
DL
190
Total
465
Samogitia Cup
13 sept. 2025 · LJTF · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
60
DL
162,5
Total
357,5
Samogitia Cup
13 sept. 2025 · LJTF · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
60
DL
162,5
Total
357,5
European Equipped Masters Powerlifting Championship
2 mai 2025 · EPF · Équipé single-ply
1
SQ
180
BP
80
DL
197,5
Total
457,5
Lithuanian Classic National Championship
13 avr. 2025 · LJTF · Classique (raw)
1
SQ
150
BP
60
DL
167,5
Total
377,5
Lithuanian Classic National Championship
13 avr. 2025 · LJTF · Classique (raw)
2
SQ
150
BP
60
DL
167,5
Total
377,5
Bench Press National Championship
7 déc. 2024 · LJTF · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Bench Press National Championship
7 déc. 2024 · LJTF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
National Championship
19 oct. 2024 · LJTF · Équipé single-ply
1
SQ
180
BP
75
DL
182,5
Total
437,5
National Championship
19 oct. 2024 · LJTF · Équipé single-ply
1
SQ
180
BP
75
DL
182,5
Total
437,5
Samogitia Cup
14 sept. 2024 · LJTF · Classique (raw)
3
SQ
140
BP
60
DL
155
Total
355
Samogitia Cup
14 sept. 2024 · LJTF · Classique (raw)
2
SQ
140
BP
60
DL
155
Total
355
Classic Bench Press National Championship
29 juin 2024 · LJTF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
Classic Bench Press National Championship
29 juin 2024 · LJTF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
European Equipped Masters Powerlifting Championships
1 mai 2024 · EPF · Équipé single-ply
DQ
SQ
180
BP
—
DL
180
Total
—
Classic National Championship
5 avr. 2024 · LJTF · Classique (raw)
1
SQ
138
BP
55
DL
150
Total
343
Classic National Championship
5 avr. 2024 · LJTF · Classique (raw)
1
SQ
138
BP
55
DL
150
Total
343
National Championship
23 sept. 2023 · LJTF · Équipé single-ply
1
SQ
135
BP
70
DL
150
Total
355
Classic Bench Press National Championship
13 mai 2023 · LJTF · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
60
DL
—
Total
60
Classic National Championship
14 avr. 2023 · LJTF · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
55
DL
145
Total
325

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