Profil athlète

Ilona Korostelenko

RussiaFemmes-52 kgÉquipé single-plyFPR

2 compétitions de 2011 à 2012

Top 17,3 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#3 317 DOTS · Russia

Ilona Korostelenko a disputé 2 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2012 (FPR). Le meilleur total, 332,5 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en décembre 2011 (Southern & Northern Caucasus Powerlifting Championships). Avec 376,66 DOTS, Ilona Korostelenko occupe la 3 317e place du classement national (Russia) chez les femmes et figure dans le top 17,3 % mondial.

Squat

142,5kg

9 déc. 2011 · FPR

Développé couché

57,5kg

9 déc. 2011 · FPR

Soulevé de terre

132,5kg

9 déc. 2011 · FPR

Total

332,5kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

376,66

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—
Développé couché67 %2/3
Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

2 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil