Profil athlète

Ilya Safonov

RussiaHommes-74 kgClassique (raw)WPCFPR

2 compétitions en 2013

Ilya Safonov a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2013 (WPC et FPR). Meilleures barres en compétition : développé couché 117,5 kg.

Squat

—

Développé couché

117,5kg

19 oct. 2013 · WPC

Soulevé de terre

—

Total

—

DOTS

—

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Pas encore assez de compétitions pour tracer une progression.

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat—

Développé couché50 %3/6

Soulevé de terre—

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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2 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
19 oct. 2013	Amateur Eurasian CupWPC · Classique (raw) · Développé couché seul · Amateur Juniors 20-23	75 kg72,5	—	105117,5122,5	—	117,5	86,18	2
4 août 2013	Krasnodar Oblast Classic Bench Press ChampionshipsFPR · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	74 kg72,1	—	100110110	—	100	73,62	7

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.