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Profil athlète

Ines Lefait

FranceFemmes-76 kgClassique (raw)FFForce

2 compétitions en 2024

Top 25,7 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#1 196 DOTS · France

Ines Lefait a disputé 2 compétitions de force athlétique en 2024 (FFForce). Le meilleur total, 362,5 kg (classique, -76 kg), a été réalisé en octobre 2024 (Girl Only), soit 5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2024. Avec 353,19 DOTS, Ines Lefait occupe la 1 196e place du classement national (France) chez les femmes et figure dans le top 25,7 % mondial.

Squat

140kg

19 oct. 2024 · FFForce

Développé couché

72,5kg

19 oct. 2024 · FFForce

Soulevé de terre

155kg

27 janv. 2024 · FFForce

Total

362,5kg

Classique (raw) · -76 kg

DOTS

353,19

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %4/6
Développé couché33 %2/6
Soulevé de terre50 %3/6

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

2 compétitions

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