Profil athlète

Inga Dynowska

PolandFemmes-63 kgClassique (raw)Poland-UAPLTRAWWPC-PolandPZKFiTS

12 compétitions de 2019 à 2025

Top 12,8 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#296 DOTS · Poland

Inga Dynowska a disputé 12 compétitions de force athlétique entre 2019 et 2025 (PZKFiTS, WPC-Poland, Poland-UA et 2 autres). Le meilleur total, 342,5 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en août 2020 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2019. Avec 392,85 DOTS, Inga Dynowska occupe la 296e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 12,8 % mondial.

Squat

120kg

28 août 2020 · PZKFiTS

Développé couché

72,5kg

10 avr. 2025 · PLTRAW

Soulevé de terre

180kg

28 juin 2025 · Poland-UA

Total

342,5kg

Classique (raw) · -57 kg

DOTS

392,85

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %16/24

Développé couché76 %25/33

Soulevé de terre79 %26/33

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Historique des compétitions

12 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
28 juin 2025	Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · K Open Seniorki	—62,25	—	—	170180185	180	195,02	3
28 juin 2025	Bitwa o Wschód IVPoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · K- Open MC	67.5 kg62,25	—	—	170180185	180	195,02	1
10 avr. 2025	MP Pruszkow BPPLTRAW · Classique (raw) · Développé couché seul · O	67.5 kg62,8	—	67,57072,5	—	72,5	78,13	1
16 nov. 2024	Bench Press Cup RawWPC-Poland · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	67.5 kg60,8	—	606567,5	—	67,5	74,21	2
29 juin 2024	Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu RawWPC-Poland · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · O	—59,6	—	—	160170175,5	175,5	195,37	2
4 nov. 2023	Iron Dead League - II RZUTPoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	—60,3	—	—	—	165	182,34	11
4 nov. 2023	Iron Dead League - II RZUTPoland-UA · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Kobiety -63	63 kg60,3	—	—	—	165	182,34	2
16 oct. 2022	Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic rawWPC-Poland · Wraps · S24-32	60 kg56,6	105110115	62,56567,5	135145155	337,5	388,46	11
16 oct. 2022	Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic rawWPC-Poland · Wraps · Open	60 kg56,6	105110115	62,56567,5	135145155	337,5	388,46	2
28 août 2020	Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki	57 kg56,9	112,5117,5120	6567,570	152,5160,5160,5	342,5	392,85	4
25 févr. 2020	European University CupEPF · Classique (raw) · Open	63 kg59,8	112,5120120	6062,565	150157,5157,5	335	372,15	5
20 oct. 2019	Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Développé couché seul · Juniorki do lat 23	63 kg59,7	—	6062,562,5	—	62,5	69,50	2
7 sept. 2019	Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki	57 kg56,6	107,5107,5107,5	5557,557,5	140150160,5	312,5	359,69	5
7 sept. 2019	Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23	63 kg56,6	107,5107,5107,5	5557,557,5	140150160,5	312,5	359,69	3
3 mai 2019	Polish University ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki	57 kg56,4	110115115	556062,5	140145148	323	372,64	2
2 mars 2019	Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23	63 kg60,97	110115117,5	606062,5	135142,5152,5	327,5	359,41	3

Bitwa o Wschód IV
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
3
SQ
—
BP
—
DL
180
Total
180
Bitwa o Wschód IV
28 juin 2025 · Poland-UA · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
—
DL
180
Total
180
MP Pruszkow BP
10 avr. 2025 · PLTRAW · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
72,5
DL
—
Total
72,5
Bench Press Cup Raw
16 nov. 2024 · WPC-Poland · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
67,5
DL
—
Total
67,5
Mistrzostwa Polski W Martwym Ciągu Raw
29 juin 2024 · WPC-Poland · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
175,5
Total
175,5
Iron Dead League - II RZUT
4 nov. 2023 · Poland-UA · Classique (raw)
11
SQ
—
BP
—
DL
165
Total
165
Iron Dead League - II RZUT
4 nov. 2023 · Poland-UA · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
165
Total
165
Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw
16 oct. 2022 · WPC-Poland · Wraps
11
SQ
115
BP
67,5
DL
155
Total
337,5
Wyniki mistrzostwa polski w trójboju siłowym classic raw
16 oct. 2022 · WPC-Poland · Wraps
2
SQ
115
BP
67,5
DL
155
Total
337,5
Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
28 août 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
4
SQ
120
BP
70
DL
152,5
Total
342,5
European University Cup
25 févr. 2020 · EPF · Classique (raw)
5
SQ
112,5
BP
65
DL
157,5
Total
335
Puchar Polski w Wyciskaniu Leżąc Klasycznym
20 oct. 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
62,5
DL
—
Total
62,5
Polish Classic Powerlifting Cup
7 sept. 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
5
SQ
107,5
BP
55
DL
150
Total
312,5
Polish Classic Powerlifting Cup
7 sept. 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
3
SQ
107,5
BP
55
DL
150
Total
312,5
Polish University Championships
3 mai 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
2
SQ
115
BP
60
DL
148
Total
323
Mistrzostwa Polski Juniorek i Juniorów do lat 18 i 23 w Trójboju Siłowym Klasycznym
2 mars 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
3
SQ
115
BP
60
DL
152,5
Total
327,5

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