Profil athlète
Marika Zandecka
19 compétitions de 2018 à 2024
Top 0,9 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Marika Zandecka a disputé 19 compétitions de force athlétique entre 2018 et 2024 (PZKFiTS, IPF et EPF). Le meilleur total, 507,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en septembre 2023 (Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 155 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mars 2018. Avec 519,49 DOTS, Marika Zandecka occupe la 12e place du classement national (Poland) chez les femmes et figure dans le top 0,9 % mondial.
200kg
9 sept. 2023 · PZKFiTS
105kg
9 sept. 2023 · PZKFiTS
210kg
11 mars 2023 · PZKFiTS
507,5kg
Classique (raw) · -69 kg
519,49
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
19 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 3 mai 2024 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 69 kg68,3 | 176182188 | 95100102,5 | 175183187 | 477,5 | 489,64 | 1 |
| 8 mars 2024 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 69 kg67,66 | 175182,5190 | 909597,5 | 182,5195· | 462,5 | 476,83 | 1 |
| 9 sept. 2023 | Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 69 kg68,51 | 185192,5200 | 97,5102,5105 | 190202,5211 | 507,5 | 519,49 | 1 |
| 11 juin 2023 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Open | 69 kg68,75 | 180187,5195 | 97,5102,5105 | 197,5207,5212,5 | 505 | 515,91 | 7 |
| 11 mars 2023 | Puchar Polski w Trojboju Silowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 69 kg68,78 | 175185190,5 | 92,597,5100 | 192,5202,5210 | 500,5 | 511,18 | 1 |
| 25 nov. 2022 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Open | 69 kg68,31 | 175185190 | 92,597,5100 | 192,5205212,5 | 495 | 507,54 | 5 |
| 9 sept. 2022 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 69 kg67,6 | 175183188 | 95100100 | 193203209 | 486 | 501,32 | 1 |
| 17 sept. 2021 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 69 kg65,4 | 167,5175180 | 95100102,5 | 172,5182,5190 | 470 | 494,27 | 1 |
| 30 mai 2021 | Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg62,9 | 162,5170,5175,5 | 9597,5100,5 | 172,5172,5180 | 448 | 482,30 | 1 |
| 4 sept. 2020 | Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg62,4 | 152,5160166 | 859092,5 | 167,5177,5181 | 437 | 472,76 | 1 |
| 28 août 2020 | Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg62,1 | 152,5160163 | 82,587,589,5 | 167,7175180,5 | 433 | 469,82 | 1 |
| 25 févr. 2020 | European University CupEPF · Classique (raw) · Open | 63 kg62,54 | 152,5160165 | 77,582,585 | 162,5172,5180 | 425 | 459,14 | 1 |
| 7 sept. 2019 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg62,8 | 137,5145147,5 | 72,577,580 | 162,5172,5178 | 400 | 431,04 | 1 |
| 22 juil. 2019 | University Powerlifting CupIPF · Classique (raw) · Open | 63 kg62,73 | 137,5145150 | 72,577,580 | 162,5172,5180 | 395 | 425,94 | 2 |
| 3 mai 2019 | Polish University ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg62,2 | 132,5140146 | 72,57577 | 155165,5172 | 395 | 428,16 | 1 |
| 24 nov. 2018 | European Classic Powerlifting ChampionshipsEPF · Classique (raw) · Juniors | 57 kg55,9 | 127,5135135 | 67,57072,5 | 147,5155157,5 | 347,5 | 403,27 | 9 |
| 14 sept. 2018 | Polish Under 18 & Under 23 Classic Powerlifting ChampionshipsPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 57 kg57 | 120125,5129 | 67,570,570,5 | 145150155 | 346,5 | 396,98 | 2 |
| 9 juil. 2018 | 3rd World University Powerlifting CupIPF · Classique (raw) · Open | 57 kg56,16 | 125132,5132,5 | 7072,572,5 | 142,5152,5160 | 347,5 | 402,03 | 3 |
| 17 mars 2018 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorki | 63 kg62,1 | 117,5122,5127,5 | 67,57072,5 | 145155162,5 | 352,5 | 382,47 | 2 |
| 17 mars 2018 | Polish Classic Powerlifting CupPZKFiTS · Classique (raw) · Juniorki do lat 23 | 63 kg62,1 | 117,5122,5127,5 | 67,57072,5 | 145155162,5 | 352,5 | 382,47 | 2 |
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
3 mai 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ188
BP102,5
DL187
Total477,5
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
8 mars 2024 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ182,5
BP97,5
DL182,5
Total462,5
- Mistrzostwa Polski Seniorów w Trójboju Siłowym Klasycznym1
9 sept. 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ200
BP105
DL202,5
Total507,5
- World Classic Powerlifting Championships7
11 juin 2023 · IPF · Classique (raw)
SQ195
BP102,5
DL207,5
Total505
- Puchar Polski w Trojboju Silowym Klasycznym1
11 mars 2023 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ190,5
BP100
DL210
Total500,5
- European Classic Powerlifting Championships5
25 nov. 2022 · EPF · Classique (raw)
SQ190
BP100
DL205
Total495
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
9 sept. 2022 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ188
BP95
DL203
Total486
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
17 sept. 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ180
BP100
DL190
Total470
- Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
30 mai 2021 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ170,5
BP97,5
DL180
Total448
- Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
4 sept. 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ166
BP90
DL181
Total437
- Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym1
28 août 2020 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ163
BP89,5
DL180,5
Total433
- European University Cup1
25 févr. 2020 · EPF · Classique (raw)
SQ160
BP85
DL180
Total425
- Polish Classic Powerlifting Cup1
7 sept. 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ147,5
BP80
DL172,5
Total400
- University Powerlifting Cup2
22 juil. 2019 · IPF · Classique (raw)
SQ145
BP77,5
DL172,5
Total395
- Polish University Championships1
3 mai 2019 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ146
BP77
DL172
Total395
- European Classic Powerlifting Championships9
24 nov. 2018 · EPF · Classique (raw)
SQ127,5
BP72,5
DL147,5
Total347,5
- Polish Under 18 & Under 23 Classic Powerlifting Championships2
14 sept. 2018 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ129
BP67,5
DL150
Total346,5
- 3rd World University Powerlifting Cup3
9 juil. 2018 · IPF · Classique (raw)
SQ125
BP70
DL152,5
Total347,5
- Polish Classic Powerlifting Cup2
17 mars 2018 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ127,5
BP70
DL155
Total352,5
- Polish Classic Powerlifting Cup2
17 mars 2018 · PZKFiTS · Classique (raw)
SQ127,5
BP70
DL155
Total352,5
Adversaires
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