Coachforce

Profil athlète

Irina Minikhanova

KazakhstanFemmes-63 kgClassique (raw)IPFKPFAsianPF

7 compétitions de 2011 à 2013

Top 5,4 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#103 DOTS · Kazakhstan

Irina Minikhanova a disputé 7 compétitions de force athlétique entre 2011 et 2013 (KPF, IPF et AsianPF). Le meilleur total, 405 kg (équipé single-ply, -63 kg), a été réalisé en mars 2013 (Kazakhstan Powerlifting Cup), soit 90 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en juillet 2011. Avec 435,79 DOTS, Irina Minikhanova occupe la 103e place du classement national (Kazakhstan) chez les femmes et figure dans le top 5,4 % mondial.

Squat

160kg

13 mars 2013 · KPF

Développé couché

87,5kg

1 juil. 2012 · KPF

Soulevé de terre

160kg

13 mars 2013 · KPF

Total

405kg

Équipé single-ply · -63 kg

DOTS

435,79

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat73 %11/15
Développé couché57 %12/21
Soulevé de terre87 %13/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

7 compétitions

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil