Profil athlète
Iris Liliana Herrera Alvarez
3 compétitions en 2023
Top 23,3 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Iris Liliana Herrera Alvarez a disputé 3 compétitions de force athlétique en 2023 (LMP et WRPF-MEX). Le meilleur total, 310 kg (classique, -57 kg), a été réalisé en septembre 2023 (Iberoamerican Powerlifting Championships), soit 35 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en janvier 2023. Avec 359,33 DOTS, Iris Liliana Herrera Alvarez occupe la 442e place du classement national (Mexico) chez les femmes et figure dans le top 23,3 % mondial.
125kg
23 sept. 2023 · WRPF-MEX
45kg
23 sept. 2023 · WRPF-MEX
140kg
23 sept. 2023 · WRPF-MEX
310kg
Classique (raw) · -57 kg
359,33
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.
C'est vous ?
Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.
Historique des compétitions
3 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 23 sept. 2023 | Iberoamerican Powerlifting ChampionshipsWRPF-MEX · Classique (raw) · Open | 60 kg56 | 115125135 | 455050 | 130135140 | 310 | 359,33 | 1 |
| 26 mai 2023 | Nacional de Powerlifting and Bench PressLMP · Wraps · Open | 56 kg55,8 | 110115120 | 404545 | 120125127,5 | 282,5 | 328,23 | 1 |
| 1 janv. 2023 | Regional Zona NorteLMP · Classique (raw) · Open | 56 kg56 | 105110110 | 4042,545 | 115120127,5 | 275 | 318,76 | 1 |
- Iberoamerican Powerlifting Championships1
23 sept. 2023 · WRPF-MEX · Classique (raw)
SQ125
BP45
DL140
Total310
- Nacional de Powerlifting and Bench Press1
26 mai 2023 · LMP · Wraps
SQ115
BP40
DL127,5
Total282,5
- Regional Zona Norte1
1 janv. 2023 · LMP · Classique (raw)
SQ105
BP42,5
DL127,5
Total275
Adversaires
Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.
- Brenda Martinez MayoralMexico · 1 compétition en commun475kg488,31 DOTS
- Fabiola Peña AyalaMexico · 1 compétition en commun462,5kg464,14 DOTS
- Kenya Alejandra Díaz EscalonaMexico · 1 compétition en commun465kg461,21 DOTS
- Aurora Perez LopezMexico · 1 compétition en commun517,5kg513,67 DOTS
- Leslie Salinas PerezMexico · 1 compétition en commun484,5kg500,19 DOTS
- Sarai Texis CervantesMexico · 1 compétition en commun420kg476,31 DOTS
- Alejandra Didiane Prado PradoMexico · 1 compétition en commun375kg453,45 DOTS
Rechercher un autre athlète
Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.
Demander le retrait de ce profil