Profil athlète

Íris Rut Jónsdóttir

IcelandFemmes-63 kgClassique (raw)KRAFTEPFIPF

18 compétitions de 2017 à 2023

Top 9 %

des femmes classés, au meilleur DOTS

#39 DOTS · Iceland

Íris Rut Jónsdóttir a disputé 18 compétitions de force athlétique entre 2017 et 2023 (KRAFT, EPF et IPF). Le meilleur total, 382,5 kg (classique, -69 kg), a été réalisé en novembre 2021 (Bikarmót í klassískum kraftlyftingum), soit 87,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en octobre 2017. Avec 410,89 DOTS, Íris Rut Jónsdóttir occupe la 39e place du classement national (Iceland) chez les femmes et figure dans le top 9 % mondial.

Squat

145kg

20 nov. 2021 · KRAFT

Développé couché

85kg

28 août 2021 · KRAFT

Soulevé de terre

157,5kg

4 mars 2023 · KRAFT

Total

382,5kg

Classique (raw) · -69 kg

DOTS

410,89

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat76 %25/33

Développé couché73 %35/48

Soulevé de terre82 %31/38

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Historique des compétitions

18 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
23 avr. 2023	ÍM í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg62,3	—	758085	—	80	86,63	1
4 mars 2023	ÍM í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	63 kg62,45	130137,5140	758082,5	145152,5157,5	380	410,89	1
29 janv. 2023	Reykjavik International GamesEPF · Classique (raw) · Open	63 kg62,25	135140140	758085	150150152,5	367,5	398,16	1
24 avr. 2022	ÍM í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg61,9	—	707582,5	—	75	81,54	1
12 mars 2022	ÍM í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	63 kg60,25	120130137,5	758080	140147,5152,5	370	409,09	1
20 nov. 2021	Bikarmót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	69 kg63,35	137,5143145	8082,585	150155160	382,5	410,00	1
28 août 2021	ÍM í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	69 kg64	—	8082,585	—	85	90,55	1
10 juil. 2021	ÍM í klassískri réttstöðulyftuKRAFT · Classique (raw) · Soulevé de terre seul · Open	69 kg64,1	—	—	150155160	155	164,97	2
31 janv. 2021	Reykjavík International GamesKRAFT · Classique (raw) · Open	63 kg60,6	130137,5137,5	7577,580	142,5147,5150	365	402,10	2
12 sept. 2020	ÍM í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	63 kg62,3	125132,5141	72,577,580	135145150	366	396,34	2
27 juin 2020	ÍM í réttstöðulyftuKRAFT · Équipé single-ply · Soulevé de terre seul · Open	72 kg65,1	—	—	132,5142,5150	150	158,18	2
26 janv. 2020	Reykjavik International GamesEPF · Classique (raw) · Open	63 kg59,15	115122,5127,5	707577,5	125135140	337,5	377,54	2
14 sept. 2019	ÍM í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	72 kg64,3	120125130	758082,5	125130·	330	350,57	1
17 mars 2019	Bikarmót í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	72 kg64,3	—	52,557,562,5	—	62,5	66,40	1
18 mars 2018	Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	63 kg60,35	100105107,5	606567,5	130135140	310	342,39	2
17 mars 2018	Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressuKRAFT · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	63 kg61,05	—	606567,5	—	65	71,28	2
28 janv. 2018	Reykjavik International GamesIPF · Classique (raw) · Open	63 kg60,9	105110110	62,567,570	125130135	307,5	337,71	3
21 oct. 2017	Bikarmót í klassískum kraftlyftingumKRAFT · Classique (raw) · Open	63 kg59,8	100105110	606567,5	115125135	295	327,71	3

ÍM í klassískri bekkpressu
23 avr. 2023 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
80
DL
—
Total
80
ÍM í klassískum kraftlyftingum
4 mars 2023 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
140
BP
82,5
DL
157,5
Total
380
Reykjavik International Games
29 janv. 2023 · EPF · Classique (raw)
1
SQ
135
BP
80
DL
152,5
Total
367,5
ÍM í klassískri bekkpressu
24 avr. 2022 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
75
DL
—
Total
75
ÍM í klassískum kraftlyftingum
12 mars 2022 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
137,5
BP
80
DL
152,5
Total
370
Bikarmót í klassískum kraftlyftingum
20 nov. 2021 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
145
BP
82,5
DL
155
Total
382,5
ÍM í klassískri bekkpressu
28 août 2021 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
85
DL
—
Total
85
ÍM í klassískri réttstöðulyftu
10 juil. 2021 · KRAFT · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
—
DL
155
Total
155
Reykjavík International Games
31 janv. 2021 · KRAFT · Classique (raw)
2
SQ
137,5
BP
77,5
DL
150
Total
365
ÍM í klassískum kraftlyftingum
12 sept. 2020 · KRAFT · Classique (raw)
2
SQ
141
BP
80
DL
145
Total
366
ÍM í réttstöðulyftu
27 juin 2020 · KRAFT · Équipé single-ply
2
SQ
—
BP
—
DL
150
Total
150
Reykjavik International Games
26 janv. 2020 · EPF · Classique (raw)
2
SQ
127,5
BP
75
DL
135
Total
337,5
ÍM í klassískum kraftlyftingum
14 sept. 2019 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
125
BP
80
DL
125
Total
330
Bikarmót í klassískri bekkpressu
17 mars 2019 · KRAFT · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
62,5
DL
—
Total
62,5
Íslandsmeistaramót í klassískum kraftlyftingum
18 mars 2018 · KRAFT · Classique (raw)
2
SQ
105
BP
65
DL
140
Total
310
Íslandsmeistaramót í klassískri bekkpressu
17 mars 2018 · KRAFT · Classique (raw)
2
SQ
—
BP
65
DL
—
Total
65
Reykjavik International Games
28 janv. 2018 · IPF · Classique (raw)
3
SQ
105
BP
67,5
DL
135
Total
307,5
Bikarmót í klassískum kraftlyftingum
21 oct. 2017 · KRAFT · Classique (raw)
3
SQ
105
BP
65
DL
125
Total
295

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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