Profil athlète

Jaakko Ketola

FinlandHommes-105 kgÉquipé single-plySVNLIPFNordicPF

9 compétitions de 2007 à 2010

Top 3,9 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#380 DOTS · Finland

Jaakko Ketola a disputé 9 compétitions de force athlétique entre 2007 et 2010 (SVNL, IPF et NordicPF). Le meilleur total, 775 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en novembre 2009 (Voimanoston joukkue SM-finaali), soit 215 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2007. Avec 487,32 DOTS, Jaakko Ketola occupe la 380e place du classement national (Finland) chez les hommes et figure dans le top 3,9 % mondial.

Squat

280kg

14 nov. 2009 · SVNL

Développé couché

205kg

20 nov. 2010 · SVNL

Soulevé de terre

310kg

20 nov. 2010 · SVNL

Total

775kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

487,32

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat67 %8/12

Développé couché82 %14/17

Soulevé de terre75 %9/12

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

C'est vous ?

Reliez ce profil à votre compte CoachForce pour suivre vos compétitions à côté de votre entraînement. Le lien reste privé.

Historique des compétitions

9 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
20 nov. 2010	Voimanoston joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Open	100 kg97,45	280285285	195205212,5	290310320	515	320,62	9
6 févr. 2010	Nuorten penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Under 20	100 kg96,8	—	190200205	—	205	128,01	1
14 nov. 2009	Voimanoston joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Open	100 kg95,35	270270280	190200200	270287,5295	775	487,32	4
7 févr. 2009	Nuorten penkkipunnerruksen SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Développé couché seul · Under 20	110 kg100,8	—	185195·	—	195	119,61	1
15 nov. 2008	Voimanoston joukkue SM-finaaliSVNL · Équipé single-ply · Open	100 kg99,45	255262,5270	187,5195200	265277,5290	760	468,91	3
1 sept. 2008	World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsIPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors	110 kg101,32	245255262,5	185185195	270282,5292,5	740	452,93	4
9 mars 2008	Nuorten voimanoston SM-kisatSVNL · Équipé single-ply · Under 20	100 kg96,4	—	—	—	710	444,20	1
21 avr. 2007	Nordic Sub-Juniors & Juniors Powerlifting ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Sub-Juniors	90 kg87,35	—	—	—	560	367,70	2
10 févr. 2007	Penkkipunnerrus - nuoretSVNL · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	90 kg87,45	—	—	—	150	98,43	1

Voimanoston joukkue SM-finaali
20 nov. 2010 · SVNL · Équipé single-ply
9
SQ
—
BP
205
DL
310
Total
515
Nuorten penkkipunnerruksen SM-kisat
6 févr. 2010 · SVNL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
205
DL
—
Total
205
Voimanoston joukkue SM-finaali
14 nov. 2009 · SVNL · Équipé single-ply
4
SQ
280
BP
200
DL
295
Total
775
Nuorten penkkipunnerruksen SM-kisat
7 févr. 2009 · SVNL · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
195
DL
—
Total
195
Voimanoston joukkue SM-finaali
15 nov. 2008 · SVNL · Équipé single-ply
3
SQ
270
BP
200
DL
290
Total
760
World Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships
1 sept. 2008 · IPF · Équipé single-ply
4
SQ
262,5
BP
195
DL
282,5
Total
740
Nuorten voimanoston SM-kisat
9 mars 2008 · SVNL · Équipé single-ply
1
SQ
250
BP
180
DL
280
Total
710
Nordic Sub-Juniors & Juniors Powerlifting Championships
21 avr. 2007 · NordicPF · Équipé single-ply
2
SQ
180
BP
150
DL
230
Total
560
Penkkipunnerrus - nuoret
10 févr. 2007 · SVNL · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150

Adversaires

Athlètes croisés dans les mêmes compétitions, même catégorie d'abord.

Rechercher un autre athlète

Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

Demander le retrait de ce profil