Profil athlète
Jak Tan
29 compétitions de 2012 à 2024
Top 8,9 %
des hommes classés, au meilleur DOTS
Jak Tan a disputé 29 compétitions de force athlétique entre 2012 et 2024 (NZPF, CommonwealthPF, OceaniaPF et 1 autre). Le meilleur total, 655 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en mai 2022 (North Island Powerlifting & Bench Press Championships), soit 215 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2012. Avec 453,33 DOTS, Jak Tan occupe la 227e place du classement national (New Zealand) chez les hommes et figure dans le top 8,9 % mondial.
252,5kg
11 juin 2021 · NZPF
137,5kg
16 sept. 2024 · NZPF
272,5kg
28 mai 2022 · NZPF
655kg
Classique (raw) · -83 kg
453,33
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
29 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 16 sept. 2024 | National ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg82,65 | 217,5217,5232,5 | 125132,5137,5 | 235250260 | 630 | 426,32 | 8 |
| 2 mars 2024 | Get Strength Classic Powerlifting CompetitionNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg82,75 | 207,5220230 | 120125130 | 230245255 | 600 | 405,74 | 1 |
| 6 sept. 2023 | New Zealand NationalsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg81,95 | 217,5232,5235 | 130130130 | 245260260 | — | — | DQ |
| 16 avr. 2023 | Auckland Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg80,9 | 215230240 | 125132,5132,5 | 235250272,5 | 622,5 | 426,44 | 1 |
| 28 nov. 2022 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Open | 83 kg81,2 | 220235242,5 | 127,5132,5135 | 250267,5280 | 655 | 447,74 | G |
| 1 août 2022 | New Zealand ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg79,94 | 190200210 | 125130135 | 222,5240252,5 | 597,5 | 412,19 | 5 |
| 28 mai 2022 | North Island Powerlifting & Bench Press ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg79,5 | 225240250 | 120127,5132,5 | 250265272,5 | 655 | 453,33 | 1 |
| 11 juin 2021 | North Island ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg81,3 | 227,5242,5252,5 | 127,5132,5135 | 245260270 | 645 | 440,59 | 1 |
| 6 oct. 2020 | NationalsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg81,85 | 225240247,5 | 125132,5137,5 | 232,5247,5255 | 635 | 432,09 | 6 |
| 17 juil. 2020 | Auckland Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg80,7 | 210222,5232,5 | 120127,5130 | 225240250 | 612,5 | 420,20 | 3 |
| 23 nov. 2019 | Auckland Classic CupNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg81,6 | 215230240 | 117,5125132,5 | 240257,5270 | 622,5 | 424,32 | 1 |
| 22 août 2019 | NationalsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg81 | 217,5232,5247,5 | 117,5125130 | 240260270 | 632,5 | 432,98 | 6 |
| 2 juin 2019 | North Island ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg78,9 | 212,5227,5242,5 | 117,5125130 | 235252,5262,5 | 635 | 441,48 | 1 |
| 23 août 2018 | New Zealand Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg81,06 | 212,5227,5240 | 117,5125130 | 235250262,5 | 627,5 | 429,37 | 4 |
| 8 avr. 2018 | Auckland Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg81,3 | 205220230 | 117,5125125 | 230245252,5 | 600 | 409,86 | 3 |
| 29 oct. 2017 | National Classic Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg83 | — | — | — | 590 | 398,30 | 2 |
| 7 avr. 2017 | Auckland Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Open | 83 kg78,4 | 200212,5225 | 112,5120125 | 230247,5255 | 592,5 | 413,51 | 2 |
| 8 déc. 2016 | Asia & Oceania Classic Powerlifting ChampionshipsOceaniaPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73,35 | 195207,5215 | 110115120 | 225237,5247,5 | 582,5 | 423,96 | 1 |
| 17 août 2016 | National Classic Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73,6 | — | — | — | 570,5 | 414,30 | 1 |
| 19 juin 2016 | World Classic Powerlifting ChampionshipsIPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73,04 | 190205220 | 110117,5120 | 200225250 | 547,5 | 399,60 | 16 |
| 1 avr. 2016 | Auckland Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73,3 | 190205· | 110110120 | 215215235 | 560 | 407,77 | 1 |
| 1 déc. 2015 | Commonwealth ChampionshipsCommonwealthPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg73 | 187,5202,5215 | 107,5115115 | 220240245 | 570 | 416,17 | 3 |
| 13 juil. 2015 | National Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg72,72 | 185197,5210 | 110115117,5 | 217,5232,5243 | 568 | 415,77 | 1 |
| 11 avr. 2015 | Auckland Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg70,68 | 180192,5205 | 110115115 | 215225225 | 540 | 402,93 | 2 |
| 8 déc. 2014 | Asia & Oceania ChampionshipsOceaniaPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg71,55 | 175187,5197,5 | 97,5102,5105 | 210222,5235 | 522,5 | 386,64 | 7 |
| 6 août 2014 | National Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg72,2 | — | — | — | 520 | 382,46 | 2 |
| 5 avr. 2014 | Auckland Powerlifting ChampionshipsNZPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg71,9 | 160170180 | 9095100 | 200210230 | 490 | 361,40 | 2 |
| 31 août 2013 | Auckland 3-Lift Powerlifting & Bench Press CompetitionNZPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg71,7 | 145157,5170 | 859095 | 170185200 | 450 | 332,52 | 2 |
| 17 nov. 2012 | South Auckland Novice 3-Lift & Bench Press CompetitionNZPF · Classique (raw) · Juniors | 74 kg71,12 | 130140155 | 909095 | 170180195 | 440 | 326,92 | 1 |
- National Championships8
16 sept. 2024 · NZPF · Classique (raw)
SQ232,5
BP137,5
DL260
Total630
- Get Strength Classic Powerlifting Competition1
2 mars 2024 · NZPF · Classique (raw)
SQ230
BP125
DL245
Total600
- New Zealand NationalsDQ
6 sept. 2023 · NZPF · Classique (raw)
SQ235
BP—
DL245
Total—
- Auckland Powerlifting Championships1
16 avr. 2023 · NZPF · Classique (raw)
SQ240
BP132,5
DL250
Total622,5
- Commonwealth ChampionshipsG
28 nov. 2022 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ242,5
BP132,5
DL280
Total655
- New Zealand Championships5
1 août 2022 · NZPF · Classique (raw)
SQ210
BP135
DL252,5
Total597,5
- North Island Powerlifting & Bench Press Championships1
28 mai 2022 · NZPF · Classique (raw)
SQ250
BP132,5
DL272,5
Total655
- North Island Championships1
11 juin 2021 · NZPF · Classique (raw)
SQ252,5
BP132,5
DL260
Total645
- Nationals6
6 oct. 2020 · NZPF · Classique (raw)
SQ247,5
BP132,5
DL255
Total635
- Auckland Powerlifting Championships3
17 juil. 2020 · NZPF · Classique (raw)
SQ232,5
BP130
DL250
Total612,5
- Auckland Classic Cup1
23 nov. 2019 · NZPF · Classique (raw)
SQ240
BP125
DL257,5
Total622,5
- Nationals6
22 août 2019 · NZPF · Classique (raw)
SQ247,5
BP125
DL260
Total632,5
- North Island Championships1
2 juin 2019 · NZPF · Classique (raw)
SQ242,5
BP130
DL262,5
Total635
- New Zealand Powerlifting Championships4
23 août 2018 · NZPF · Classique (raw)
SQ240
BP125
DL262,5
Total627,5
- Auckland Powerlifting Championships3
8 avr. 2018 · NZPF · Classique (raw)
SQ230
BP117,5
DL252,5
Total600
- National Classic Powerlifting Championships2
29 oct. 2017 · NZPF · Classique (raw)
SQ222,5
BP117,5
DL250
Total590
- Auckland Powerlifting Championships2
7 avr. 2017 · NZPF · Classique (raw)
SQ225
BP120
DL247,5
Total592,5
- Asia & Oceania Classic Powerlifting Championships1
8 déc. 2016 · OceaniaPF · Classique (raw)
SQ215
BP120
DL247,5
Total582,5
- National Classic Powerlifting Championships1
17 août 2016 · NZPF · Classique (raw)
SQ215,5
BP120
DL235
Total570,5
- World Classic Powerlifting Championships16
19 juin 2016 · IPF · Classique (raw)
SQ205
BP117,5
DL225
Total547,5
- Auckland Powerlifting Championships1
1 avr. 2016 · NZPF · Classique (raw)
SQ205
BP120
DL235
Total560
- Commonwealth Championships3
1 déc. 2015 · CommonwealthPF · Classique (raw)
SQ215
BP115
DL240
Total570
- National Powerlifting Championships1
13 juil. 2015 · NZPF · Classique (raw)
SQ210
BP115
DL243
Total568
- Auckland Powerlifting Championships2
11 avr. 2015 · NZPF · Classique (raw)
SQ205
BP110
DL225
Total540
- Asia & Oceania Championships7
8 déc. 2014 · OceaniaPF · Classique (raw)
SQ197,5
BP102,5
DL222,5
Total522,5
- National Powerlifting Championships2
6 août 2014 · NZPF · Classique (raw)
SQ190
BP100
DL230
Total520
- Auckland Powerlifting Championships2
5 avr. 2014 · NZPF · Classique (raw)
SQ180
BP100
DL210
Total490
- Auckland 3-Lift Powerlifting & Bench Press Competition2
31 août 2013 · NZPF · Classique (raw)
SQ170
BP95
DL185
Total450
- South Auckland Novice 3-Lift & Bench Press Competition1
17 nov. 2012 · NZPF · Classique (raw)
SQ155
BP90
DL195
Total440
Adversaires
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