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Profil athlète

Jakub Gontarski

PolandHommes-105 kgClassique (raw)PZKFiTS

3 compétitions de 2023 à 2025

Top 79,4 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#4 935 DOTS · Poland

Jakub Gontarski a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2023 et 2025 (PZKFiTS). Le meilleur total, 460 kg (classique, -105 kg), a été réalisé en mai 2024 (Akademickie Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 82,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en mai 2023. Avec 290,60 DOTS, Jakub Gontarski occupe la 4 935e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 79,4 % mondial.

Squat

150kg

9 mai 2025 · PZKFiTS

Développé couché

105kg

9 mai 2025 · PZKFiTS

Soulevé de terre

205kg

3 mai 2024 · PZKFiTS

Total

460kg

Classique (raw) · -105 kg

DOTS

290,60

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat78 %7/9
Développé couché56 %5/9
Soulevé de terre67 %6/9

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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