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Profil athlète

Jakub Pająk

PolandHommes-83 kgClassique (raw)PLTRAWWPC-Poland

3 compétitions de 2021 à 2024

Top 33,2 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#2 129 DOTS · Poland

Jakub Pająk a disputé 3 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2024 (PLTRAW et WPC-Poland). Le meilleur total, 555 kg (classique, -83 kg), a été réalisé en septembre 2024 (III PUCHAR DEBIUTANTOW), soit 15 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en septembre 2021. Avec 382,84 DOTS, Jakub Pająk occupe la 2 129e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 33,2 % mondial.

Squat

210kg

19 sept. 2021 · WPC-Poland

Développé couché

130kg

19 sept. 2021 · WPC-Poland

Soulevé de terre

242,5kg

14 sept. 2024 · PLTRAW

Total

555kg

Classique (raw) · -83 kg

DOTS

382,84

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat87 %13/15
Développé couché87 %13/15
Soulevé de terre53 %8/15

Le choix des barres se prépare à l'entraînement : avec CoachForce, votre coach cale vos tentatives sur vos e1RM réels.

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Historique des compétitions

3 compétitions

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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