Profil athlète

Jan Forzpańczyk

PolandHommes-93 kgClassique (raw)PZKFiTSPLTRAWPoland-UAXPC-Poland

11 compétitions de 2021 à 2026

Top 21,5 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#1 361 DOTS · Poland

Jan Forzpańczyk a disputé 11 compétitions de force athlétique entre 2021 et 2026 (Poland-UA, PZKFiTS, PLTRAW et 4 autres). Le meilleur total, 630 kg (classique, -93 kg), a été réalisé en mars 2026 (Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym), soit 162,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en avril 2021. Avec 409,21 DOTS, Jan Forzpańczyk occupe la 1 361e place du classement national (Poland) chez les hommes et figure dans le top 21,5 % mondial.

Squat

227,5kg

24 nov. 2022 · XPC-Poland

Développé couché

160kg

27 mars 2026 · PZKFiTS

Soulevé de terre

245kg

27 mars 2026 · PZKFiTS

Total

630kg

Classique (raw) · -93 kg

DOTS

409,21

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat61 %22/36

Développé couché69 %25/36

Soulevé de terre67 %24/36

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Historique des compétitions

11 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
27 mars 2026	Puchar Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorzy	93 kg89,2	207,5217,5225	152,5160165	235245252,5	630	409,21	9
25 oct. 2025	Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym KlasycznymPZKFiTS · Classique (raw) · Seniorzy	93 kg89,25	202,5212,5220	152,5160165	230240245	617,5	400,97	14
14 sept. 2024	3x3 Series European ShowdownPLTRAW · Classique (raw) · J23	—87	195205210	142,5150155	225240245	600	394,80	30
14 sept. 2024	3x3 Series European ShowdownPLTRAW · Classique (raw) · J23	90 kg87	195205210	142,5150155	225240245	600	394,80	7
9 déc. 2023	CLASSIC POWERLIFTINGPoland-UA · Classique (raw) · Open	93 kg88,08	195205210	132,5137,5142,5	215215225	557,5	364,48	26
22 juin 2023	3x3 SeriesPLTRAW · Classique (raw) · J23	90 kg87,9	195195205	132,5140142,5	215225232,5	567,5	371,41	18
15 avr. 2023	Double LiftPoland-UA · Classique (raw) · Bench + deadlift · Open	93 kg87,86	—	—	—	347,5	227,48	30
24 nov. 2022	World CupXPC-Poland · Wraps · J20-23	90 kg88,5	220227,5235	130135140	200210215	577,5	376,62	5
4 juin 2022	CLASSIC POWERLIFTINGPoland-UA · Classique (raw) · Open	93 kg87,84	180190200	125130135	200210215	530	346,99	11
18 oct. 2021	World ChampionshipsGPC · Wraps · J	90 kg84,75	170180190	120125130	190200210	515	343,67	7
19 sept. 2021	Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Juniors 20-23	82.5 kg80,6	170185185	120125125	180190190	470	322,67	8
19 sept. 2021	Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic RawWPC-Poland · Wraps · Open	82.5 kg80,6	170185185	120125125	180190190	470	322,67	21
14 avr. 2021	World ChampionshipsWPA · Wraps · Pro Juniors 20-23	82.5 kg80,85	150160170	105112,5117,5	170180190	467,5	320,37	2

Puchar Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
27 mars 2026 · PZKFiTS · Classique (raw)
9
SQ
225
BP
160
DL
245
Total
630
Mistrzostwa Polski w Trójboju Siłowym Klasycznym
25 oct. 2025 · PZKFiTS · Classique (raw)
14
SQ
212,5
BP
160
DL
245
Total
617,5
3x3 Series European Showdown
14 sept. 2024 · PLTRAW · Classique (raw)
30
SQ
205
BP
155
DL
240
Total
600
3x3 Series European Showdown
14 sept. 2024 · PLTRAW · Classique (raw)
7
SQ
205
BP
155
DL
240
Total
600
CLASSIC POWERLIFTING
9 déc. 2023 · Poland-UA · Classique (raw)
26
SQ
195
BP
137,5
DL
225
Total
557,5
3x3 Series
22 juin 2023 · PLTRAW · Classique (raw)
18
SQ
195
BP
140
DL
232,5
Total
567,5
Double Lift
15 avr. 2023 · Poland-UA · Classique (raw)
30
SQ
—
BP
137,5
DL
210
Total
347,5
World Cup
24 nov. 2022 · XPC-Poland · Wraps
5
SQ
227,5
BP
135
DL
215
Total
577,5
CLASSIC POWERLIFTING
4 juin 2022 · Poland-UA · Classique (raw)
11
SQ
190
BP
130
DL
210
Total
530
World Championships
18 oct. 2021 · GPC · Wraps
7
SQ
190
BP
125
DL
200
Total
515
Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
8
SQ
170
BP
120
DL
180
Total
470
Mistrzostwa Polski W Trójboju Siłowym Classic Raw
19 sept. 2021 · WPC-Poland · Wraps
21
SQ
170
BP
120
DL
180
Total
470
World Championships
14 avr. 2021 · WPA · Wraps
2
SQ
160
BP
117,5
DL
190
Total
467,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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