Profil athlète

Jan Inge Espedal

NorwayHommes-120 kgÉquipé single-plyNSFNordicPFEPF

30 compétitions de 2004 à 2016

Top 1,8 %

des hommes classés, au meilleur DOTS

#94 DOTS · Norway

Jan Inge Espedal a disputé 30 compétitions de force athlétique entre 2004 et 2016 (NSF, NordicPF et EPF). Le meilleur total, 850 kg (équipé single-ply, -105 kg), a été réalisé en février 2012 (RM Sør Vest), soit 277,5 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en décembre 2004. Avec 514,32 DOTS, Jan Inge Espedal occupe la 94e place du classement national (Norway) chez les hommes et figure dans le top 1,8 % mondial.

Squat

325kg

18 févr. 2012 · NSF

Développé couché

290kg

12 mars 2016 · NSF

Soulevé de terre

285kg

18 sept. 2009 · EPF

Total

850kg

Équipé single-ply · -105 kg

DOTS

514,32

Meilleur score en carrière

Progression en compétition

Résultats valides en force athlétique (SBD).

Réussite aux essais

Sur les trois essais de chaque mouvement.

Squat80 %33/41

Développé couché84 %43/51

Soulevé de terre92 %35/38

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Historique des compétitions

30 compétitions

Date	Compétition	Catégorie	Squat	Développé couché	Soulevé de terre	Total	DOTS	Place
12 mars 2016	NM BenkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	120 kg112,2	—	270280290	—	290	170,50	1
30 janv. 2016	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg111,15	—	150··	—	150	88,50	1
22 mars 2014	NM BenkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	105 kg104,3	—	250255260	—	255	154,21	3
15 juin 2013	Åpent stevneNSF · Classique (raw) · Développé couché seul · Open	120 kg108,5	—	180190192,5	—	192,5	114,61	1
1 juin 2012	NMNSF · Équipé single-ply · Squat seul · Open	105 kg104,22	285285·	—	—	—	—	DQ
18 févr. 2012	RM Sør VestNSF · Équipé single-ply · Open	105 kg104,15	315325330	230240245	275280285	850	514,32	1
9 déc. 2011	KlubbstevneNSF · Équipé single-ply · Open	105 kg102,85	280300305	215220225	265272,5280	810	492,66	1
28 août 2010	Nordic Powerlifting ChampionshipsNordicPF · Équipé single-ply · Open	100 kg99,4	305317,5322,5	207,5215222,5	267,5277,5290	815	502,96	2
4 juin 2010	NMNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg99,8	285300305	200210215	260270277,5	777,5	478,98	2
18 sept. 2009	Western European CupEPF · Équipé single-ply · Open	100 kg98,55	300315320	217,5217,5222,5	270280285	827,5	512,61	2
5 juin 2009	NM StyrkeløftNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg99,4	295310310	210217,5220	265272,5280	807,5	498,33	3
29 avr. 2009	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg100	260290300	200220230	260270275	795	489,34	1
29 mars 2009	NM BenkpressNSF · Équipé single-ply · Développé couché seul · Open	100 kg99,3	—	210217,5222,5	—	210	129,65	3
21 févr. 2009	RM Sør-vestNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg98	285300310	205212,5217,5	262,5272,5·	800	496,80	1
31 oct. 2008	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg92,3	275290·	207,5215·	260275·	780	498,09	1
31 juil. 2008	KlubbstevneNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg95,6	260280·	195··	240260·	735	461,60	1
23 avr. 2008	NMNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg96,2	275290300	200210215	260270280	775	485,33	2
19 févr. 2008	LagserienNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg94,1	230250270	200210·	240260270	750	474,52	1
29 sept. 2007	Syd-NorskNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg97,2	270280·	190195200	255260·	735	458,12	2
9 juin 2007	RMNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg97	292,5··	192,5··	277,5··	762,5	475,70	2
2 mars 2007	NMNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg96,4	290··	207,5··	275··	772,5	483,30	1
14 févr. 2007	LagserieNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg94,5	—	—	—	760	479,89	1
21 oct. 2006	Syd-NorskNSF · Équipé single-ply · Open	100 kg93	—	—	—	755	480,37	1
17 avr. 2006	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Open	90 kg89,5	—	—	—	712,5	462,00	1
11 nov. 2005	Ung/Jr og Veteran NMNSF · Équipé single-ply · Juniors 19-23	90 kg89,1	—	—	—	700	454,93	1
15 oct. 2005	RMNSF · Équipé single-ply · Juniors 19-23	90 kg87,5	—	—	—	675	442,81	1
28 juil. 2005	KlubbstevneNSF · Équipé single-ply · Juniors 19-23	90 kg87,4	—	—	—	675	443,08	1
11 mars 2005	NMNSF · Équipé single-ply · Open	90 kg87,3	230··	175··	237,5··	642,5	422,00	7
8 févr. 2005	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Juniors 19-23	90 kg85,9	—	—	—	617,5	409,08	1
18 déc. 2004	SeriestevneNSF · Équipé single-ply · Juniors 19-23	90 kg86	—	—	—	572,5	379,03	1

NM Benkpress
12 mars 2016 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
—
BP
290
DL
—
Total
290
Åpent stevne
30 janv. 2016 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
150
DL
—
Total
150
NM Benkpress
22 mars 2014 · NSF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
255
DL
—
Total
255
Åpent stevne
15 juin 2013 · NSF · Classique (raw)
1
SQ
—
BP
192,5
DL
—
Total
192,5
NM
1 juin 2012 · NSF · Équipé single-ply
DQ
SQ
—
BP
—
DL
—
Total
—
RM Sør Vest
18 févr. 2012 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
325
BP
245
DL
280
Total
850
Klubbstevne
9 déc. 2011 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
305
BP
225
DL
280
Total
810
Nordic Powerlifting Championships
28 août 2010 · NordicPF · Équipé single-ply
2
SQ
322,5
BP
215
DL
277,5
Total
815
NM
4 juin 2010 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
285
BP
215
DL
277,5
Total
777,5
Western European Cup
18 sept. 2009 · EPF · Équipé single-ply
2
SQ
320
BP
222,5
DL
285
Total
827,5
NM Styrkeløft
5 juin 2009 · NSF · Équipé single-ply
3
SQ
310
BP
217,5
DL
280
Total
807,5
Seriestevne
29 avr. 2009 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
300
BP
220
DL
275
Total
795
NM Benkpress
29 mars 2009 · NSF · Équipé single-ply
3
SQ
—
BP
210
DL
—
Total
210
RM Sør-vest
21 févr. 2009 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
310
BP
217,5
DL
272,5
Total
800
Seriestevne
31 oct. 2008 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
290
BP
215
DL
275
Total
780
Klubbstevne
31 juil. 2008 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
280
BP
195
DL
260
Total
735
NM
23 avr. 2008 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
290
BP
215
DL
270
Total
775
Lagserien
19 févr. 2008 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
270
BP
210
DL
270
Total
750
Syd-Norsk
29 sept. 2007 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
280
BP
195
DL
260
Total
735
RM
9 juin 2007 · NSF · Équipé single-ply
2
SQ
292,5
BP
192,5
DL
277,5
Total
762,5
NM
2 mars 2007 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
290
BP
207,5
DL
275
Total
772,5
Lagserie
14 févr. 2007 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
285
BP
202,5
DL
272,5
Total
760
Syd-Norsk
21 oct. 2006 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
285
BP
200
DL
270
Total
755
Seriestevne
17 avr. 2006 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
265
BP
192,5
DL
255
Total
712,5
Ung/Jr og Veteran NM
11 nov. 2005 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
260
BP
177,5
DL
262,5
Total
700
RM
15 oct. 2005 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
245
BP
175
DL
255
Total
675
Klubbstevne
28 juil. 2005 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
245
BP
185
DL
245
Total
675
NM
11 mars 2005 · NSF · Équipé single-ply
7
SQ
230
BP
175
DL
237,5
Total
642,5
Seriestevne
8 févr. 2005 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
215
BP
167,5
DL
235
Total
617,5
Seriestevne
18 déc. 2004 · NSF · Équipé single-ply
1
SQ
192,5
BP
160
DL
220
Total
572,5

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Données : OpenPowerlifting (domaine public), mises à jour chaque jour. CoachForce n'est pas affilié à OpenPowerlifting.

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