Profil athlète
Jan Koenig
17 compétitions de 2005 à 2015
Top 48,1 %
des femmes classés, au meilleur DOTS
Jan Koenig a disputé 17 compétitions de force athlétique entre 2005 et 2015 (USAPL, IPA et SPF). Le meilleur total, 353,8 kg (équipé multi-ply, 84+ kg), a été réalisé en mars 2007 (Iron House Classic), soit 65,77 kg de plus qu'à la première compétition sur les trois mouvements, en novembre 2005. Avec 307,26 DOTS, Jan Koenig occupe la 58 518e place du classement national (USA) chez les femmes et figure dans le top 48,1 % mondial.
136,08kg
18 août 2007 · IPA
77,11kg
14 avr. 2012 · SPF
154,22kg
18 août 2007 · IPA
353,8kg
Équipé multi-ply · 84+ kg
307,26
Meilleur score en carrière
Progression en compétition
Résultats valides en force athlétique (SBD).
Réussite aux essais
Sur les trois essais de chaque mouvement.
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Historique des compétitions
17 compétitions
| Date | Compétition | Catégorie | Squat | Développé couché | Soulevé de terre | Total | DOTS | Place |
|---|---|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 oct. 2015 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-M3a | 84+ kg100,7 | 808085 | 606567,5 | 142,5147,5152,5 | 292,5 | 248,93 | 1 |
| 8 nov. 2014 | Ohio State PL ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-M3a | 90+ kg104,7 | — | — | — | 220 | 184,52 | 1 |
| 8 nov. 2014 | Ohio State PL ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-M3a | 90+ kg104,7 | — | — | — | 310 | 260,00 | 1 |
| 3 mars 2013 | Ohio InvitationalUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-O | 90+ kg101,6 | — | 6572,577,5 | 145150155 | 222,5 | 188,71 | 2 |
| 3 mars 2013 | Ohio InvitationalUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-M1 | 90+ kg101,6 | — | 6572,577,5 | 145150155 | 222,5 | 188,71 | 2 |
| 14 avr. 2012 | Women's Pro/AmSPF · Wraps · Open | 90+ kg99,52 | — | — | — | 335,66 | 286,97 | 11 |
| 2 mars 2012 | Ohio InvitationalUSAPL · Équipé single-ply · Bench + deadlift · F-O | 90+ kg98,2 | — | 6577,577,5 | 145152,5155 | 217,5 | 186,93 | 1 |
| 19 août 2011 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 90+ kg97 | 8592,595 | 6572,572,5 | 145150152,5 | 310 | 267,75 | 4 |
| 19 août 2011 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2b | 90+ kg97 | 8592,595 | 6572,572,5 | 145150152,5 | 310 | 267,75 | 1 |
| 21 mai 2011 | Women's NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-M2b | 90+ kg97 | 8592,595 | 657072,5 | 145150155 | 307,5 | 265,59 | 1 |
| 22 mai 2010 | Women's NationalsUSAPL · Équipé single-ply · F-M2b | 90+ kg90,25 | 100100100 | 556062,5 | 140152,5155 | 315 | 280,49 | 2 |
| 24 juil. 2009 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-M2a | 90+ kg93,74 | 8590100 | 556065 | 130140150 | 310 | 271,56 | 1 |
| 24 juil. 2009 | Raw NationalsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 90+ kg93,74 | 8590100 | 556065 | 130140150 | 310 | 271,56 | 2 |
| 15 nov. 2008 | State Powerlifting and Bench Press ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · Bench + deadlift · FR-O | 90+ kg94,08 | — | — | — | 208,65 | 182,50 | 1 |
| 15 nov. 2008 | State Powerlifting and Bench Press ChampionshipsUSAPL · Classique (raw) · FR-O | 90+ kg94,08 | — | — | — | 303,91 | 265,82 | 1 |
| 19 janv. 2008 | Columbus Pro-AmIPA · Équipé multi-ply · Amateur Open | 90+ kg97,52 | 138,35138,35138,35 | 72,57·· | ··158,76 | — | — | DQ |
| 18 août 2007 | Powerstation Pro/AmIPA · Équipé multi-ply · Amateur Open | 90+ kg— | — | — | — | 367,41 | — | 1 |
| 31 mars 2007 | Iron House ClassicIPA · Équipé multi-ply · Amateur Masters | 90+ kg95,71 | 113,4124,74136,08 | 72,5777,1183,91 | 142,88147,42151,95 | 353,8 | 307,26 | 1 |
| 18 nov. 2006 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · F-O | 90+ kg— | — | — | — | 61,23 | — | 2 |
| 18 nov. 2006 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · F-O | 90+ kg— | — | — | — | 303,91 | — | 1 |
| 14 oct. 2006 | Iron House Push PullIPA · Équipé multi-ply · Bench + deadlift · Pro Open | 90 kg90 | — | — | — | 199,58 | 177,93 | 1 |
| 19 août 2006 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · F-O | 90 kg90 | — | — | — | 68,04 | 60,66 | 1 |
| 19 août 2006 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · F-O | 90 kg90 | — | — | — | — | — | DQ |
| 19 août 2006 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · F-M | 90 kg90 | — | — | — | — | — | DQ |
| 12 nov. 2005 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · Développé couché seul · F-O | 90 kg90 | — | — | — | 63,5 | 56,61 | 1 |
| 12 nov. 2005 | State ChampionshipsUSAPL · Équipé single-ply · F-O | 90 kg90 | — | — | — | 288,03 | 256,78 | 1 |
- Raw Nationals1
15 oct. 2015 · USAPL · Classique (raw)
SQ80
BP65
DL147,5
Total292,5
- Ohio State PL Championships1
8 nov. 2014 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP70
DL150
Total220
- Ohio State PL Championships1
8 nov. 2014 · USAPL · Classique (raw)
SQ90
BP70
DL150
Total310
- Ohio Invitational2
3 mars 2013 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP72,5
DL150
Total222,5
- Ohio Invitational2
3 mars 2013 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP72,5
DL150
Total222,5
- Women's Pro/Am11
14 avr. 2012 · SPF · Wraps
SQ106,59
BP77,11
DL151,95
Total335,66
- Ohio Invitational1
2 mars 2012 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP65
DL152,5
Total217,5
- Raw Nationals4
19 août 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ95
BP65
DL150
Total310
- Raw Nationals1
19 août 2011 · USAPL · Classique (raw)
SQ95
BP65
DL150
Total310
- Women's Nationals1
21 mai 2011 · USAPL · Équipé single-ply
SQ85
BP72,5
DL150
Total307,5
- Women's Nationals2
22 mai 2010 · USAPL · Équipé single-ply
SQ100
BP62,5
DL152,5
Total315
- Raw Nationals1
24 juil. 2009 · USAPL · Classique (raw)
SQ100
BP60
DL150
Total310
- Raw Nationals2
24 juil. 2009 · USAPL · Classique (raw)
SQ100
BP60
DL150
Total310
- State Powerlifting and Bench Press Championships1
15 nov. 2008 · USAPL · Classique (raw)
SQ—
BP61,23
DL147,42
Total208,65
- State Powerlifting and Bench Press Championships1
15 nov. 2008 · USAPL · Classique (raw)
SQ95,25
BP61,23
DL147,42
Total303,91
- Columbus Pro-AmDQ
19 janv. 2008 · IPA · Équipé multi-ply
SQ—
BP—
DL—
Total—
- Powerstation Pro/Am1
18 août 2007 · IPA · Équipé multi-ply
SQ136,08
BP77,11
DL154,22
Total367,41
- Iron House Classic1
31 mars 2007 · IPA · Équipé multi-ply
SQ124,74
BP77,11
DL151,95
Total353,8
- State Championships2
18 nov. 2006 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP61,23
DL—
Total61,23
- State Championships1
18 nov. 2006 · USAPL · Équipé single-ply
SQ102,06
BP61,23
DL140,61
Total303,91
- Iron House Push Pull1
14 oct. 2006 · IPA · Équipé multi-ply
SQ—
BP61,24
DL138,35
Total199,58
- State Championships1
19 août 2006 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP68,04
DL—
Total68,04
- State ChampionshipsDQ
19 août 2006 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP68,04
DL136,08
Total—
- State ChampionshipsDQ
19 août 2006 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP68,04
DL136,08
Total—
- State Championships1
12 nov. 2005 · USAPL · Équipé single-ply
SQ—
BP63,5
DL—
Total63,5
- State Championships1
12 nov. 2005 · USAPL · Équipé single-ply
SQ97,52
BP63,5
DL127,01
Total288,03
Adversaires
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